吃以下水果补充雌激素：1、葵花籽油葵花籽油中含有亚麻酸，这是一种不饱和脂肪酸，能促进雌激素的合成，从而增加体内雌激素含量，所以，想要补充雌激素的女性，不妨在日常的饮食中适当的添加一些葵花籽油，可有效补充雌激素。2、豆浆豆浆是一种常见的豆制品

有3个原因：体弱，气血虚弱血稠体内寒湿重，垃圾过多这些都会导致血行慢，其核心是要排出体内垃圾，排出体内寒湿，增强体质，让血液流动没有阻挡。如何做到呢？可通过习练传统武术马步桩的中高桩，通过腿部特殊的受力，促进体内气血循环，此时体内还

女人湿气重的表现女人湿气重的表现。湿气重是一种中医里非常常见的病症，湿气重让我们的抵抗力变差，湿气重更容易在女性的身上看见，女人湿气重是非常难受的。为大家分享女人湿气重的表现。女人湿气重的表现1 1、脾胃功能差易疲劳

1、头天晚上大量饮酒后，因体内酒精含量过高，不能完全代谢而导致的，第二天醒来体内还有酒精，所以会有味道或仍有醉酒的症状。如果测试酒精度的话，会是醉酒状态。2、因为喝酒后，体内的血液酒精浓度越高，随后出现的症状越重。即使喝酒不醉，酒精还是会在

准妈妈怀孕后由于体内激素的变化会引起身体一系列的反应，这都是很正常的，胸胀痛就是很常见的一种反应，当然，每个人因体质不同表现出来的也不一样，那么，胸疼是不是怀孕了了? 胸疼是不是怀孕了了 通常来说，出现月经没来乳房胀痛的情况，这可

1 体内毒素多者经常便秘排便是人体排毒的一个重要途径，如果经常便秘，这是身体内毒素残留的警示。因为如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人

夏天气温正高，很多人为了凉一些，会采取很多措施，其中很多确实可以让我们凉下来，虽能享一时的凉爽，却不知道这样损害健康，那么夏季消暑有哪些误区呢?接下来我为你分享一下夏季消暑的相关误区，一起来看看吧! 夏季消暑的误区误区一：大量吃冷食

受寒后发烧，这个实际上就是伤寒感冒。伤寒，说的是被寒气伤到。这里和微生物伤寒杆菌没有什么关系。就是天气太冷，冻了一下，然后发烧了。有人说，感冒都是病毒引起的？那受寒不会感冒啊？老百姓都知道这种受寒感冒，喝一碗姜汤，出透汗就能好。那么为什么受

1 三伏贴有用吗中医认为，夏季三伏阶段是冬病夏治的最好时机，适合采取一定措施预防疾病的发生。而且三伏期间人体气血旺盛，皮肤温度高、湿度大、毛孔较为开放，在该阶段使用三伏贴，药物容易渗透穴位经络，从而起到提高免疫力、缓解疾病和预防疾病

雌激素可以说是维持女性年轻与美丽的源泉，雌激素分泌充足，就会让女性皮肤娇嫩有弹性，头发乌黑浓密，月经正常。如果雌激素分泌不足，或是过低，就会导致女性卵巢早衰，提前绝经，步入衰老状态，严重影响到女性的美丽和健康。所以女性一定要重视雌激素的补

1 拔罐可以去湿气吗拔罐有一定的祛湿作用。拔罐通常有驱寒除湿，活血通络，祛除瘀滞，消肿止痛，解毒邪热的作用，但是湿气重的人拔罐时要注意分清体质是外湿还是内湿，并不是每个湿气重的人都可以通过拔罐来祛湿的。2 拔

问题一：中医说的瘀血什N意思？瘀血，是指体内血液停滞所形成的病理产物，是继发病因之一。包括离经之血积存体内，以及血运不畅而阻滞于经络脏腑的病理变化。瘀，有瘀积、瘀滞的意思。《说文解字》曰：“瘀，积血也。”瘀血，在中医文献中有凝血、著血、

宝宝缺铁性贫血一般可以补铁剂。宝宝缺铁性贫血，可能是因为婴儿生长发育比较迅速，而且母亲在孕期时有可能存在缺铁性贫血。因此婴儿在出生以后有可能会出现铁储存不足，有可能会发生缺铁性贫血。如果宝宝发生了缺铁性贫血，可以使用铁剂进行治疗。这个我觉得

1、体内有水湿停留舌头上有白色的东西是体内存在有水湿停留，在临床上常见的是患有腹水、慢性肾炎、慢性支气管炎等患者，体内有湿浊会使舌苔表现出厚白以及白腻苔等。从医学的角度上看，考虑是口腔的唾液分泌较多，侵软了舌头的角化细胞，导致细胞肿胀不容易

1、体内有水湿停留舌头上有白色的东西是体内存在有水湿停留，在临床上常见的是患有腹水、慢性肾炎、慢性支气管炎等患者，体内有湿浊会使舌苔表现出厚白以及白腻苔等。从医学的角度上看，考虑是口腔的唾液分泌较多，侵软了舌头的角化细胞，导致细胞肿胀不容易

满月发汗是传统的习俗，对身体很有好处，时间按就是在满月当天。白天晚上都可以，发汗后别着凉，注意多喝汤，以免引起虚脱。满月发汗的好处：满月发汗法是根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状，如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、

刮痧是很多中国人都喜欢进行的一种养生方式，他们认为能够排出体内的毒素、湿气，同时强身健体预防一些疾病，其实刮痧刮出来的痧到底是什么，取决于被刮痧的人体内有什么，如果你的体内有毒素的话，那么就会刮出毒素，如果你的体内有湿气，也能排出一定湿气。

你好，舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热.舌苔发黄是有热,如果舌苔黄燥而干,为实热,津伤,如果舌苔湿润而黄为湿热.如果舌苔薄黄为风热.苔厚为邪实,苔薄为邪轻.牛黄清胃丸（同仁堂）或者清火栀麦片平时

艾灸的原理就是使体内的湿气慢慢地流出身体，从而达到一个排毒的效果，所以说，在进行艾灸的过程中所排出的水是湿气。因为体内湿气重，它在出水的话就意外着是在排除体内的湿气，并且在排湿气的过程中还要观察出的水的颜色，假如它是无色的就是寒湿，假如是