一般2-5克。灵芝有护肝、提高免疫功能，一般用量2-5克灵芝具有补虚损、益精气、止咳化痰、保护心血管、等多种功效，但是它毕竟是一种中药材，有严格的剂量规定，日常保健每天用量为2克以内，如果是作为药用，一般药用量为3-5克左右，但是具体用量建

1.选择合适的时间吃饭。桂圆可以有很多不同的吃法，比如直接泡水，煮粥，做汤。但是，不管是哪种方式吃桂圆，一定要选对时间。它是一种味甘性热的水果，最适合在天气变冷的秋冬季节食用。如果再选择吃桂圆干，会增加体内热毒，导致上火。2.适量进食龙眼干

玛咖干粉可加入咖啡，豆浆，饮料，牛奶，汤中一起饮用，每次两勺，每日两次，每次2.5克(两勺)，炖煮一次加入4-5勺。我最近在吃古之极的玛咖粉，效果很直观，纯度也高。玛咖粉，以玛咖为原料，经切片、干燥、粉碎、灭菌等步骤制成，已被卫生部批准作为

内酯豆腐怎么吃内酯豆腐它也是属于豆腐的一种，而且这种豆腐要比我们平时所吃的豆腐根据营养，吃起来的口感更加的清香，那么内酯豆腐怎么吃呢?有很多人对此都有一定的疑问，下面就让本文来为大家展开相关的介绍说明。 1、清炖着吃 内酯豆腐最

鲜人参如何吃最好鲜人参如何吃最好？为了调整身体，使身体更健康，很多人都会选择服用人参，而新鲜的人参是一种滋补品，下面我为大家分享鲜人参如何吃最好的文章，一起来了解一下吧。鲜人参如何吃最好1 鲜人参吃法一：含片 包含片剂

有哪些昆虫可以做成美味的佳肴？第一种：蝗虫（俗称蚂蚱） 蝗虫为药食两用昆虫，其食用与药用价值都比较高。蝗虫富含蛋白质、碳水化合物、昆虫激素等活性物质，并含有维生素A、B、C和磷、钙、铁、锌、锰等微量元素，蝗虫不但是美味佳肴，而且还是治病

盘点泡面方便面有哪些吃法盘点泡面方便面有哪些吃法，简单方便的方便面是人们在忙碌时的食物首选，但是作为对吃具有很大执念的中国人，对于如何使方便面变得更加营养美味这一方面做了很深的研究，我为大家盘点一下泡面方便面有哪些吃法。盘点泡

据《2010年版国家药典》，桑叶的最大常用量为9克，一次用量不超过9克可视为安全范围。tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。问题一：桑叶

问题一：新鲜田七叶的吃法新鲜田七怎么吃 往往人们不甚了解的，究竟新鲜田七怎么吃呢，生活中人们对新鲜田七的吃法其实早已有了一定的探究，新鲜田七的吃法有很多种，新鲜田七的吃法可以炒、凉拌、炖汤等等。不同的新鲜田七的吃法营养价值是差不多的。下

秋葵干的功效与作用吃法秋葵干的功效与作用吃法，干秋葵主要是用正常的秋葵脱水之后制作而成的一种便于携带的蔬菜。它的营养价值与正常的秋葵基本一致，下面给大家分享秋葵干的功效与作用吃法。秋葵干的功效与作用吃法1 降血糖 秋葵

洋葱生吃好还是炒熟好 洋葱生吃好还是炒熟好，洋葱是我们生活中很常吃的一种蔬菜，它可以生吃也可以炒熟来吃。生吃很刺激，炒熟吃很清甜。那么洋葱生吃好还是炒熟好？下面一起来了解一下吧！洋葱生吃好还是炒熟好1洋葱生吃抗菌杀菌的效果

桂圆的吃法最佳怎么吃桂圆的吃法最佳怎么吃，应该有很多人喜欢在冬天吃桂圆，对女孩子来说，常吃桂圆，是可以补气血的，而且味道也是十分的不错，以下看看桂圆的吃法最佳怎么吃及相关资料。桂圆的吃法最佳怎么吃1 1、桂圆壳泡水 桂

这个价格不是没有可能，你在澳洲直邮是零售的价格，月见草胶囊澳洲考拉公司出厂价，200粒为14澳币瓶，悉尼市场零售价为30左右，一般从出厂价到零售利润为一倍价格，在中国商家正常销售99元人民币是不可能的，但也不排除特别促销。优点：速度好，外

冬虫夏草在温度超过60度的时候，大部分的精华成分就会变质，不能为人体所用，很多顾客朋友就疑惑了，那平时的服用方法是否就不可取了，又该如何吃冬虫夏草呢？事实并非如此，首先，指出冬虫夏草在超过60℃水温的基础下就没有效果这一理论是哪些机构提出

今天介绍的这道菜是我家过年常吃的菜肴，也是米的老妈很喜欢做的菜菜，喜欢的童鞋们可以试一试哦，我个人更喜欢第二种吃法，汤白肉软、浓香四逸，超级好吃。材料主料：五花肉500g；辅料：油适量、盐适量、鸡蛋150g、湿淀粉50g、五香粉10g、料酒

答：你好野生灵芝服用量,一次5~10克,适量水煎煮。早晚两次服用。目前还没有孕妇吃灵芝流产的病例,建议咨询一下医生。芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成年人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上祝健康！ 灵芝是

不会长胖的，也不会引起发胖，它是成分相当复杂的蜂产品，它随着蜜蜂品种、年龄、季节、花粉植物的不同，其化学成分也有所不同。一般来说，其成份为：水份64.5-69.5%、粗蛋白11-14.5%、碳水化合物13-15%、脂类6.0%、矿物质0.4

如今云南米线制作，仍有两法:其一，取大米发酵后磨制而成，俗称“酸浆米线”，其工艺复杂，生产费时，然筋骨好，滑爽回甜，有大米清香，为传统制法。其二，取大米磨粉后直接放在机器中挤压，靠摩擦的热度使其糊化成型，称为“干浆米线”，其晒干后即为“干米

馄饨和饺子有什么区别 1、叫法的区别饺子在漫长的发展过程中，有很多名字。古代有“狱丸”、“扁食”、“饺子饵”、“粉角”等名称。唐代，饺子被称为“汤种狱丸”；元朝被称为“石螺教儿”；明末被称为“粉角”；清朝被称为“平食”；在南宋，它被称为“干