吃蜂王浆有如下优点：
（1）改善营养、补充脑力
（2）提高人体免疫力
（3）预防治疗心脑血管疾病
（4）治疗贫血
（5）消炎、止痛、促进伤口愈合
（6）预防癌症
（7）蜂王浆是一种很好的美容剂
（8）增强食欲及吸收能力
（9）治疗更年期综合症
适宜人群
1、体质虚弱、多病、衰老的老年人。
2、祛斑祛皱、滋润皮肤的女性。
3、精力不足、容易疲劳的上班一族。
4、体虚的高血压患者。
5、失眠者。
不宜人群
小孩（16岁以下）绝对不能吃。
蜂王浆的副作用
1、过敏体质者
这些人可能对蜂王浆中的一些物质会起反应，出现气喘、呼吸困难、皮疹及皮肤瘙痒等过敏症状。
2、低血压患者
蜂王浆中含有类似乙酰胆碱样的物质，会使血压降低，因此可能导致低血压患者的病情加重。
3、腹泻、腹痛及胃肠功能紊乱者
蜂王浆可以引起胃肠道强烈收缩，使原有的症状加重。
4、肥胖者
蜂王浆可以使机体内部调节能力加强，会使胖人变得能吃能睡、体重增加，易罹患其它疾病。
5、糖尿病患者
蜂王浆含有大量的葡萄糖，服食后可使血糖升高。
6、发热、咯血及黄疸病患者
服用蜂王浆后会促使病情经久不愈，甚至有恶化的可能。
7、孕妇
因蜂王浆中的激素会刺激到子宫，从而引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
8、正常发育的儿童
因蜂王浆中含有性激素，易造成少儿早熟。
蜂王浆的吃法
蜂王浆食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟后食用，早晚可以各用一次。因为空腹服用吸收力较明显，受胃酸的破坏也会相应小很多。
最好将蜂王浆放到舌下，而不是直接口中含服，慢慢的咽下，使人体可以充分的吸收。不可用热开水冲服，否则会使营养大量损失。如果无法适应蜂王浆的味道，可以用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后进行冲服，与蜂蜜蜂花粉同时食用也可以，但最好还是单独食用为佳。温馨提示：蜂王浆冰冻，冻成冰块直接舌服咽下比解冻了再吃的口味要好很多。解冻后的口味比较差，有些人受不了。
蜂王浆的吃法1：蜂王浆是天然物质，可以直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，常人保健一天不要超过5克以上，空腹服用效果更佳。最好睡前吃。舌下含服或用温开水送服，因蜂王浆内有天然的活性物质，记住切勿加热食用。
蜂王浆的吃法2：年老体弱及病状较重者，可以适量的增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或者睡前2小时服用为宜。
蜂王浆的吃法3：蜂王浆的口感特殊，为了改善口感、使营养更全面、品质更稳定，可以配制成王浆蜜来食用。一般1000克的蜂蜜配100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，用温开水来送服，配制的王浆蜜不用时可以放在冰箱的冷藏室来保存。
蜂王浆的吃法4：含服，取少量鲜王浆（2-5克）含于舌下，效果比较明显。
蜂王浆的吃法5：用于保健：选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克左右，温开水送服或冲服，若不太适应，可在饭后服用。
蜂王浆的用量与用法
吞服
将蜂王浆拌入到蜂蜜中配成口服液，或者将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒，或者将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉，又或者将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中，以上产品均可以采用吞服的方法，即将蜂王浆制成品直接吞下，然后喝点开水即可。
含服
有大多医生推荐这种服用蜂王浆的方法。也就是用滴管往病人舌下滴蜂王浆溶液，每天4次、每次5滴，总共剂量为200mg。这种方法使蜂王浆在舌下黏膜就直接被吸收，再由血液带到全身各处，因此蜂王浆用量小而利用率高。也可以将蜂王浆制成干粉后再压制成片，再将王浆片放在舌下含溶后吸收。
蜂王浆的适宜人群
1、体质虚弱、多病及衰老的老年人。
2、想祛斑祛皱、滋润皮肤的女性。
3、精力不足、容易疲劳的上班一族。
4、体虚的高血压患者。
5、失眠者
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