根据你描述的情况建议你最好不要使用这种减肥的方式，因为你年龄小，这样节食是会对身体有影响的。你好！###不吃饭过度节食减肥会使你体力下降，饥饿难耐，结果就是无法坚持而吃更多的东西，最终导致体重反弹。下