100g山楂大约是10个，一般一个山楂是10克左右，100克山楂也就是10个。山楂具有消食化积和活血化瘀的作用，可以用于心情不好、情绪波动大，或者受到外界精神刺激以后导致的肝气郁结、胸膈满满、两胁胀满、爱长叹气、胃脘胀满、嗳气频作、不思饮

月子餐30天食谱应该多食用活血化瘀、补气补血的食物，推荐食物为：猪肝、桂圆、枸杞、鲫鱼。产后第二、三周，需要加强乳汁分泌，所以此阶段要适当多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，确保精致蛋白质的摄入，此外还可以配合食用木瓜、秋葵、虾仁等通乳食材。鲫鱼汤、鸡汤

产后吃什么排淤血快：1、多吃散瘀活血的食物(1)山楂。山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，不仅有利于身体康复和哺育婴

儿童健脾开胃可以吃一些具有益气健脾消食，清淡容易消化的食物。（1）山楂：具有健脾消食，活血化瘀的功能，味酸，尤其善于解油腻肉食所造成的积食，中成药也有大山楂丸效果更好，一般多服用焦山楂健脾，山楂消食。（2）麻山药：麻山药具有益气健脾，补肾固

胃胀、呕吐、消化不良有什么解决方法？过节之后的门诊和夏天的门诊，来看脾胃病的人就特别多。节后是因为过节的时候吃的多了脾胃受伤了，夏天是因为那个季节湿气重，脾胃本身就虚弱。对于这两种情况，我建议大家备一点山楂化食散。山楂化食散是由五味药组成的

山楂最出名最好吃的产地：1、河北承德：山楂一般在每年的5月份开花，到了8-10月份开始结果，果实口感偏酸甜，当地所产的山楂植株树势生长旺盛，品质非常优良，果实表面颜色鲜艳。2、山东潍坊：山东潍坊具有个头大、口感好等特点，而且表皮的光

山楂片和山楂卷哪个好山楂片和山楂卷哪个好，说到山楂，大家从小就吃过冰糖葫芦，但是现在系统化的工业生产，山楂制品也越来越多。比如山楂片和山楂卷，那山楂片和山楂卷哪个好，二者的区别又在哪里呢，下面来看看吧。山楂片和山楂卷哪

不能吃。孕妇吃山楂的危害1、胃酸过多：山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话，会使胃酸迅速增加、浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化

晚上可以吃什么水果晚上可以吃什么水果，水果具有丰富的维生素和微量元素，很多人都爱吃水果，适当吃些水果对身体也是有好处的。那么晚上吃水果好吗，来看看吧，我以下的建议仅供参考哦。晚上可以吃什么水果1 一、晚上吃水果好吗 在

公认最好喝的十大水果茶如下：一、玫瑰红枣花果茶：1、搭配：蜜枣、玫瑰花。2、制作：将蜜枣与玫瑰花放进锅里，再加入500～600毫升的冷水，烧开即可。二、洛神花果茶：1、原料：洛神花、山楂片、陈皮、红枣、冰糖、清水。2、制作：红枣

芦荟、山楂、桂圆、木瓜、蜂蜜等食物容易导致孕妇滑胎：1.芦荟芦荟会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素，出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。2.山楂山楂会刺激子宫收缩，容易导致流产。3.桂圆桂圆属于温热性水

年分四季，茶也分四季。春天宜喝茉莉，珠兰，桂花，玫瑰等花茶，因为这类茶香气浓郁，香而不淳，爽而不浊，可以帮助散发冬天积郁在体内的寒气，同时，浓郁的茶香还可以促进体内阳气升发，令人精神振奋，从而有效的消除春困。夏天宜饮龙井，毛

生活中不如意的事十之八九，不少人在生活的重压下，脾气变得十分暴躁，经常是“一点就着”，遇到一点烦心的事或者烦心的人，就会变得暴跳如雷，不仅让朋友同事觉得难以相处，还会让自己的家人深受伤害。其实在生活中生气是在所难免的，但是如果这

山楂水有以下功效：1、防治心脑血管疾病现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血

宝宝积食，是挺经常出现在宝宝身上的一个问题。小儿脾胃差，对饥饱又不敏感，喂食过多是造成积食的主要原因，还有可能是因为高蛋白、高脂肪的食物吃得过多或者活动少吃饱就睡的原因引起积食。那宝宝出现积食后要怎么调理呢 ？饮食调理 ：宝宝

1、在炖鸡肉的时候，如果鸡肉炖不烂，有可能是鸡肉太老造成的，所以应该炖的时间长一些，这样就可以解决鸡肉炖不烂的问题。煮老鸡时，先用凉水加少量食醋泡2小时，再用文火煮，肉就会变嫩，或放上几片山楂就可以了，同时使用高压锅可以方便炖肉。2、炖

下面介绍4种方法让老鸡肉容易煮烂的方法。第一种：把切好的鸡肉放入大一点的碗里，然后倒入2大勺陈醋，再倒入适量的清水没过鸡肉，用手翻拌均匀再浸泡2个小时左右，因为醋能软化食物，用醋浸泡就能软化老鸡肉。两个小时后把鸡肉捞起冲洗干净即可，接下来你

吃什么东西回奶吃什么东西回奶，对于很多哺乳期的妈妈来说，给孩子断奶是一个大问题，特别是有的时候孩子已经断奶了，但妈妈的奶水还很充足，因此回奶就成了让妈妈们烦恼的问题，不过妈妈们可以吃一些回奶的食物，下面为大家介绍吃什么东西回奶。

若想要快速回奶有以下几种方法：1、平时可以多吃回奶的食物，比如韭菜或麦芽之类的食物，都能够帮助回奶，同时最好不要经常喝汤水之类的食物，以免导致奶水分泌增多。2、回奶期间如果乳房胀痛的比较厉害，可以适当的服用回奶药物，比如维生素B6或溴隐亭等