舒华跑步机4000元的就很好，推荐你去跑步机专营看看###这个所谓的一般实在是太过含糊的概念，应该从实用性、质量要求、空间要求等方面考虑，客观看舒华的产品从外观、做工等方面，性价比还是比较适中的

在亿健的里面算是中等的了###亿健的这个t900现在真心是有些火的，我身边有盆友定的，我也看过的，挺适合家用的，你这个情况选这个跑步机挺好的。###亿健跑步机t900很好，采用了六级减震的设计，即气囊

跑步机只不过是将跑步的场景搬到家里，小朋友也是可以跑步的。但是有几点建议：1、做好热身运动，手脚、关节活动开，避免运动损伤。###最好不要放，目前市场大部分跑步机还是有安全隐患的。在小孩房间最好不用事

小孩和儿童不建议使用跑步机跑步机是一个家用电器，在运行的时候，建议不要让小孩子碰到，大概在13岁以下都不允许去跑，因为跑步机运行起来速度可能比较快，小孩子跟不上节奏，容易产生摔跤。小孩子锻炼身体可以在

1、唐山市百货大楼一层中部。2、远洋城。###唐山最大的跑步机经销商唐山路北区新一中对过凤凰世嘉601-4层商务楼展厅 ###华联就有。

(1).从马力开始跑步机所承载的重量是你体重的0.8~2.5倍，而马力就是在这样的承载重量下，还能满足并维持你所选择的速度，让你可以在跑步机上走跑自如的驱动力。(2).跑步带面积的左右宽度应为肩膀宽度

本人没试过别的运动，只试过跑步机。跑了二个月了，是天天坚持一个半小时慢跑。它不仅是腰，大腿，而是全身瘦，包括脸上的坠肉，双下巴全都不见了。减的最快的就是腰，一个月的时候腰上附肉已经掉了一半，两个月基本

问题分析：你好，跑步想不累又快的话，首先要保证步距，就是每一步跨出去的距离，跨出去越大，跑的越快。###注意呼吸节奏均匀。跑步时，有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来，一般来说，根据自己体力状况和

舒华的不错。最近，舒华还推出了大众版的多功能跑步机SH5167，3000元价位，完全按照国家标准制造，而且配备了只有高端机型才配备的美姿机、扭腰盘等配件，性价比很高，值得你买，我身边很多朋友都买了，用

跑步机只不过是将跑步的场景搬到家里，小朋友也是可以跑步的。但是有几点建议：1、做好热身运动，手脚、关节活动开，避免运动损伤。###小孩和儿童不建议使用跑步机跑步机是一个家用电器，在运行的时候，建议不要

其实跑步机的差异是存在的，但是关键看你买跑步机的目的是什么？如果为了健身或者减肥的话，和跑步机的性能的关系不大，关键是你是否在上面进行跑步，如果你能坚持跑步的话，那跑步机才能体现价值，如果你不适用跑步

室内减肥主要采取跑步机跑步和徒手健身，器械练习相结合。最好有跑步机，可以进行半小时的跑步。然后结合练习徒手健身。徒手健身方便易行有效，适合绝大多数人。俯卧撑，仰卧起坐，仰卧摆腿，臀桥，深蹲等都可以很好

我用的是什么型号的呀，一下子忘记了，挺好的。###单车比跑步机效果好。任何有氧运动都不是单纯的瘦某个部位，减脂都是全身的。肌肉通过有氧运动是不明显增长的。###亿健跑步机在国产跑步机当中算是比较好的，

跑步机只不过是将跑步的场景搬到家里，小朋友也是可以跑步的。但是有几点建议：1、做好热身运动，手脚、关节活动开，避免运动损伤。2、穿运动鞋，最好是专用的跑步鞋，提供必要的保护，如可行，膝盖和踝关节建议带

走步机机子比较小，类似机械跑步机，是靠脚的力量来带动跑带的，运动量不是很大，还容易伤膝盖，不过价格便宜。###跑步机比走步机贵，要求运动强度大，年轻健身人群用的比较多一点，走步机便宜一些，适合女性老人

在此之前，也有人问我跑步机哪个牌子好，作为一名健身教练，我有理由为大家解决这个问题。跑步机不仅仅是要看哪个牌子好，要从多方面考虑，建议在买跑步机之前先到其官网了解一下跑步机选购方面的知识，购买跑步机时

做俯卧撑（把脚垫高，让身体呈45度，做的时候以慢、到位为标准）或者面向前方，双手后撑在椅子或沙发上，双脚平放在椅子上做臂弯伸都可以有效地练胸大肌。还可以练到肱三头肌、三角肌前束、斜方肌。练肱二头肌最简

舒华是国内跑步机领军品牌，在09年还当选过央视畅销机王，无论是内地，还是沿海，都很受消费者欢迎。舒华跑步机都是采用F级工业马达，提速很快，能轻松实现变速调节，同时质量稳定，噪音低，寿命长。跑带厚度达到

意见建议：这位朋友你好!儿童使用跑步机对身体是无害的###跑步机只不过是将跑步的场景搬到家里，小朋友也是可以跑步的。但是有几点建议：1、做好热身运动，手脚、关节活动开，避免运动损伤。2、穿运动鞋，最好