薏仁水不仅是可以食用，有着很高的医用价值和美容价值，同时薏仁水还可以作用皮肤，给肌肤源源不断的水分，那么，薏仁水可以当爽肤水使用吗？薏仁水可以当爽肤水吗可以。薏仁水内含丰富的蛋白质和维生素，用来食用能够促进体内血液和水分的新陈代谢，

　在湿热的夏季，我们可以用赤小豆熬水来喝，一次用30克左右就可以了，可以稍微放入一些冰糖，如果脾胃不是虚寒型的，也可以加入一些绿豆，从而增加祛暑的作用。赤小豆可以天天吃吗，有副作用吗?赤小豆性质平和、味甘、酸，是一种营养丰富的小干豆。在每1

薏米红豆粥是一种滋补品，一般生活中的做法便是薏米粥，要不便是薏米红豆粥等。那么大伙儿了解薏米红豆粥的作用与功效吗？什么群体不宜喝薏米红豆粥呢？薏米红豆粥的做法是什么呢？这种难题我早已拥有解释了，可以看到下面吧。薏米红豆粥的作用与功效：小红

薏米红豆粥是一种滋补品，一般生活中的做法便是薏米粥，要不便是薏米红豆粥等。那么大伙儿了解薏米红豆粥的作用与功效吗？什么群体不宜喝薏米红豆粥呢？薏米红豆粥的做法是什么呢？这种难题我早已拥有解释了，可以看到下面吧。薏米红豆粥的作用与功效：小红

在预产期快要到的时候，多吃鸡蛋能够达到催产的作用。鸡蛋中的营养物质能够帮助孕妇更好的生产，但是为了避免宫缩强烈引起恶心，建议孕妇在预产期快到的时候吃鸡蛋汤比较好。巧克力能够舒缓人的神经，让人体感觉到愉悦，同时他还是一种能量食物。所以孕妇在预

一个“饿”字，让多少人时不时冒出负罪感：没到饭点儿就饿了，刚吃完饭又饿了，越想控制饮食越觉得饿…… 明明才吃完正餐没多久，看见吃的感觉又饿了；明明还没到饭点，但是就是感觉饿得比谁都快。 这种不受控制的饥饿感到底是为什么呢

问题一：什么样的薏仁米是最好的?选购建议：形状饱满 有黑点不好 粒大完整、结实、杂质及粉屑少，且带有清新气息者为佳。 清洗：薏米装入盆中，加适量水清洗，淘洗1、2次，去净杂质。 烹调：可饭可粥，可加入菜或炖汤；亦可加工成工食品。

制作喝的和洗脸的薏仁水的方法是相同的，制作好的薏仁水即可饮用也可以用来直接洗脸，制作薏仁水的具体操作步骤如下：1、将薏仁米倒入平底锅里炒熟。2、准备好砂锅。3、抓一把薏仁米倒入砂锅里面。4、往砂锅里面加入适量的清水。5、大火烧开。6、转小

不少人都有湿气重的毛病，很多人也都问怎么祛湿，湿气重给我们的健康带来很大的威胁，喝茶祛湿是一个很好的方法，那么喝什么茶可以祛湿呢？下面就为大家推荐一下可以去除身体湿气的茶！1、红豆薏仁茶红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成，具有良好

红豆薏仁水做法：食材：温开水200毫升、赤小豆100克、薏仁80克。辅料：饮用水2000毫升。具体步骤：1、取赤小豆、薏仁适量用水清洗干净后，以约60度温开水浸泡约30分钟。2、锅中入水2000毫升，捞入泡好的赤小豆、薏仁。3、大火

先用冷水冲调，搅匀得差不多的话，再加热水，你得有点耐心，因为它会粘勺子，不过慢慢来嘛~~~~~~~5克大概是家用瓦勺的一般左右，你可以去超市买那种计量匙，各种重量都有，而且很便宜。一次大概100~200ml吧~ 薏仁粉就是用薏仁磨成的粉，其

红豆薏米茶的泡法1、将红豆薏米茶的茶包打开，放入杯中。2、在杯中倒入适量的开水，静置5分钟，等茶水颜色变深。3、最后加入蜂蜜调味即可饮用。注：也可搭配一些红枣、黑糖、玫瑰花、生姜等食材，起到增味的效果，这样茶品味道清香、口感清甜。红豆薏米茶

薏仁粉就是用薏仁磨成的粉，其营养价值非常的丰富，而且因为它的做法多种多样，对我们的味觉来说也是一种享受，但是薏仁粉该怎么吃才正确呢?让我们一起来看看吧。薏仁粉怎么吃 1、做成汤 锅中放入适量水，待水滚时再放入粉圆，为了不粘

喝祛湿茶之后会出现比较明显小便增加的情况，而且还会出现比较明显的腹泻的情况，这些都是非常正常的反应，所以不必要过于担心。祛湿茶进行排湿之后人体内的湿气会通过排泄物排出，从而导致比较明显的大小便增加以及大便通畅的情况出现，等到身体湿气差不多

主料煮熟的薏仁米200克辅料糯米粉适量黑芝麻50克白糖适量步骤1.薏米淘洗干净泡发四小时。2.把泡发好的薏米放入电压锅里。3.用电压锅压15分钟。4.煮薏仁的同时，把黑芝麻用炒锅小火炒出香味后盛出放凉。5.炒好的黑芝麻放入料理机里打

我们在一般商超之中所买的普通薏仁米，主要产地分布在湖南、贵州、广西等一带。多种于山地之间，适应能力比较好，可用于药用也可日常食用。但普通薏仁米的生长环境容易导致薏仁米患上黑穗病，从而大大的影响了普通薏仁米的外观及口感不糯。红薏仁则原产于越南

薏米炒熟后磨成粉就是薏仁粉。红豆薏米粉具体做法如下：材料：薏米、红豆1、碗中倒入红豆和薏仁iknow-pic.cdn.bcebos.com6f061d950a7b0208b5ac4c316cd9f2d3562cc8fd"

红豆薏米茶是一种具有排毒效果的饮品，尤其是在夏天的时候去饮用还可以清热解暑，防止人们在天气炎热的时候出现中暑的风险，另外还可以预防自己患上各种各样的疾病，所以在我们的生活中品牌非常的多，但是最好只有几个，具体如下！红豆薏米茶十大排名，红豆薏

正确炒薏米的方法如下：1、准备好薏米。用清水洗净，晒干水分。将薏米放进锅中。2、用小火炒至薏米焦黄，差不多历时1个小时左右。3、将炒干炒香的薏米装入干净的瓶中，密封保存。食用时取2汤匙炒薏米，加入300ml开水浸泡。薏仁米这类食物是我们在日