宝宝糖醋排骨_糖醋排骨饭图片大全

宝宝糖醋排骨_糖醋排骨饭图片大全,第1张

儿童食谱营养花样饭:糖醋排骨盖饭

  材料

  排骨250公克,洋葱块20公克,青椒块20公克,红甜椒块20公克,白饭1碗,蕃茄酱2大匙,糖2大匙,盐少许,白醋2大匙,米酒1大匙,水2大匙,盐少许,米酒1大匙,香油1小匙,太白粉2大匙,水50㏄

  做法

  1.白饭盛入大碗中,备用。

  2.排骨切小块,加入所有腌料一起拌匀腌渍约10分钟,再放入油锅中炸熟、捞起沥干油份,备用。

  3.洋葱块、青椒块、红甜椒块放入油锅中过油后捞起,备用。

  4.热锅,加入所有调味料一起拌煮均匀,再放入作法2的炸排骨拌匀,续加入作法3的所有材料翻炒均匀后熄火,盛起淋在作法1的白饭上即可。

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