###食材主料紫皮茄子500g辅料油适量盐适量肥肉粒50g生姜10g青椒2个大蒜3瓣步骤1.准备好材料,茄子、青椒、生姜切丝,蒜切沫2.锅子不放油,放茄子丝进去干炒。
3.煸炒到水分析出稍软盛出备用。
4.锅子烧热淋少许油,放肥肉粒煸炒出油5.放青椒丝、生姜丝稍微煎下断生。
6.放茄子丝进去,炒大概2分钟,放盐调味。
7.最后放大蒜,拌匀盛出即可享用。
小贴士不放油煸炒茄子的目的是减少烹制时间,也减少了油量,吃起来比较爽口。
大蒜在出锅前放风味比较足。
###清炒茄子1.将茄子削去皮,洗净,切成3厘米厚的大片,并在每片的一面每隔2分距离剞上3分深的刀口,要剞满为止,随后斜刀片切成3厘米宽的条,再斜刀片切成2厘米宽的块。
把柿子椒去掉子、瓤,洗净,切成三角形块。
另将清水或高汤(100克)放入碗中,加入酱油、黄酒、味精、白糖、湿淀粉搅匀成调味汁。
2.把锅坐火上,注入花生油,待油烧到5至6成热,分多次下入茄子块,用手勺翻动,炸至外表呈虎皮钯(暗黄色),倒入漏勺中控去油。
3.原锅上火,倒入花生油(25克)及葱花、姜末、蒜末煽炒出香味,再下入柿子椒块、木耳略加煸炒,倒入炸好的茄子块和碗内搅匀的调味汁,翻炒均匀。
待其芡汁变稠,淋入香油,盛入盘中,就大功告成啦!###1.茄子切成条放盐拌匀淹五分钟炒之前再用水冲洗干净2.热锅放油放花椒,生姜,蒜苗3.放茄子下去炒加盐4.放青椒下去炒5.加南德调味料和鸡精炒匀起锅###1.茄子洗净,去皮备用2.葱切葱花,辣椒切段,蒜瓣切片3.把茄子用手撕成细条4.中大火,热锅热油,放入葱花,辣椒,一半蒜片,炒香5.放入茄条翻炒,茄子喝油,放少许盐炒出水分6.茄子炒蔫,放入五香粉,生抽,老抽翻炒7.放入剩下的蒜片,味精,淋少许醋,翻炒均匀8.成品图
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