西兰花跟茭白可以一起吃吗

茭白与西兰花能同食吗？ 生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。

###可以。

不会食物相克的。

茭白；不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石。

蜂蜜；蜂蜜与豆腐同食易腹泻。

竹笋；不宜与豆腐同吃，同吃易生结右；不可与糖、羊肝同吃。

###虾仁与西兰花，可以和茭白一起炒。

主料：虾仁100克、西兰花200克、茭白30克辅料：盐4克、食用油10克西兰花茭白炒虾仁的做法：①首先，将西兰花洗净，去根掰成小朵。

②然后，锅中水烧开放点盐，放入西兰花和茭白焯一下水。

水不要太多，盖过西兰花就行。

③锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟。

④然后，倒入焯水后的西兰花和茭白炒一下。

加点盐，稍微加点水。

⑤翻炒一分钟左右，即可出锅。

###放冰箱里可以吃，但是口感和口味会差不少。

1、西兰花为一二年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，我国有少量栽培，主要供西餐使用。

2、西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为;蔬菜皇冠;。

###病情分析：你好！根据你的述说对于莴笋和西兰花是可以在一块做着吃的，一般都不会有什么问题的。

指导意见：建议平时可以到网上学习食谱，这样会好些的，即能知道很多好吃的，又能知道怎么去做。