水煮南瓜丸子的做法

水煮南瓜丸子的做法,第1张

水煮南瓜丸子怎么做 南瓜有两种,我们当地称为菜瓜与面瓜。

菜瓜,汁多且脆,适合炒菜,切丝醋溜,切块炖炒。

面瓜,汁少糖高多,口感比较面,适合蒸吃,做面点吃。

我有一个办法,家人都欢迎,就是炸南瓜丸子。

如果是菜瓜就炸成咸的,如果是面瓜,就炸成甜的。

具体做法:1、南瓜洗净,擦成丝。

2、加入白糖或是盐腌制出水。

3、加入白面、玉米面等揉搓,比例应该是菜多面少,且不要加水,用自身的水份即可。

4、油热后,制成丸子入锅炸制。

食用方法:甜的可以直接食用,咸的既可直接食用,也可以在炒菜的时候加入当菜吃。

或是喝南瓜丸子汤。

南瓜丸子汤做法:1、备料:葱丝、姜末、香菜、盐、味精、醋、香油等。

2、水烧开,放入姜末,丸子,稍滚片刻,将丸子与水一同出锅。

3、调入盐味精等,撒葱丝香菜,淋入香油醋即可。

方法独特,希望你能够喜欢。

###南瓜浓汤份数:2人份材料:熟南瓜200g鸡高汤300cc鲜奶半杯小鱼60g青豆仁清水调味料:盐少许做法:1.将南瓜放入调理机中,并加入清水打成泥状。

2.将高汤倒入锅中,用小火煮开。

3.小鱼和青豆仁、牛奶,放入汤中沸煮开并加入盐调味即可。

南瓜糙米饭(4人份)时间:30分钟材料:南瓜1块(约150克)、糙米2杯、水2杯调味料:奶油1大匙、盐1\/4小匙、酒2大匙做法:1.南瓜以刷子刷洗表皮后切2公分厚度丁块。

2.糙米洗净以2杯水浸泡半小时后,铺上南瓜,入电锅以一般煮饭方式煮熟,食用前松饭即可。

【康健小秘诀】本土种的南瓜水份较多,以吸水量大的糙米搭配特别适合。

南瓜大麦羹用料:南瓜200克(去皮切丁)白糖120克水800毫升大麦150克(洗净后浸1小时)红枣8颗(去核)做法:①将水煮滚,放入大麦并以大火煮滚,然后加入红枣,改以小火煮至大麦裂开;②加入南瓜,继续煮至大麦熟透后加入白糖,继续煮至白糖溶解即可。

心得:在南瓜大麦粥中加入1汤匙的椰浆,可增添南洋风味。

南瓜炒肉丝材料南瓜、猪肉丝、姜片。

调味料盐、酱油。

作法南瓜洗净,去皮和子,切成块状,备用。

肉丝以酱油拌腌十分钟。

以沙拉油爆香姜片,然后放入肉丝及盐,略炒一分钟,再加入南瓜,略炒2分钟,加水,盖上锅盖,以小火闷煮十分钟,待南瓜熟软即可。

素酿南瓜美食菜系:粤菜材料:南瓜一个(重约一斤),冬菇半两,蘑菇半罐切片,榨菜一两半,笋肉(罐装)三两切丝,五香豆腐干一件切丝,红萝卜切丝三汤匙,粉丝半两。

调味:蚝油一汤匙,生抽半汤匙,姜汁一茶匙,糖一茶匙,盐1\/4茶匙,麻油、胡椒粉少许,上汤或水半杯,油二汤匙。

做法:1、南瓜洗净,上部近蒂处横切去1\/4作盖,用匙羹挖去南瓜下半部的核,放在盛器中,盛器放下一汤匙水。

2、冬菇浸软去梗,挤干水切丝。

3、粉丝浸软,切小段。

4、榨菜洗净,切丝。

5、冬菇、蘑菇、笋、榨菜、豆腐干、红萝卜、粉丝加入调味拌匀,放入盛器中,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)煮五分钟。

取出,放入南瓜内,盖上南瓜盖。

6、南瓜盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)煮七分钟,取出即成。

南瓜山芋粥:我多年来一直患有高血压,有时大便也不通。

后经别人推荐,我略加以改良,每天晚上食用一种南瓜山芋粥效果不错。

此粥把南瓜山芋切成丁,粳米糯米各半,红枣若干,加适量水,用电饭煲烧一个小时左右。

喜甜的,冬天可略加些红糖。

###不会水煮南瓜材料:日本南瓜500克、葱花适量调料:玉米油20克、盐10克、糖10克、味精20克、胡椒10克,做法:1、葱切成葱花备用。

2、油入锅中,洒了一些盐,因为南瓜水分比较多,很怕类似;爆炸;的声音。

3、油热后放入葱花炝锅。

4、等葱味飘香时,下入南瓜块,翻炒。

5、南瓜炒至稍软时倒入一些水,盖上锅盖煮开,放入盐、糖调味。

6、大火收汤汁,放味精,胡椒调味即可装盘享用。

###主料南瓜糯米粉要多些,把南瓜揉成面团白糖适量南瓜圆子的做法步骤1.南瓜切块,和水煮,不要煮太软了,漏起2.和糯米粉揉,揉起面团的样子,加入白糖3.面团分成小个,揉成圆子,放入锅炸就ok了

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