蛋包饭:鸡蛋2只、隔夜米饭100克、香菇2朵、白兰菇30克、冷冻蔬菜50克、蒜3瓣调味料咖啡酱汁:300ML高汤或水、奶油20克、咖喱粉1小勺、盐适量。
蛋包饭A料:奶油20克、盐适量。
蛋包饭B料:高汤15ML、白胡椒粉少量、植物油少量、奶油少量。
用具食品料理机。
做法咖啡酱汁1:将蒜用压蒜钳压茸,姜切末,洋葱切碎粒。
2:土豆、胡萝卜去皮后切方丁。
烧开半锅水,加入土豆丁和胡萝卜丁焯制2分钟左右捞出。
3:西红柿切十字刀,入锅中烫一会儿去皮切丁。
4:苹果去皮切小方块,然后将处理好的土豆、胡萝卜、西红柿放在一起待用。
5:将四种丁一起入食品料理机中加入200ML高汤或水搅打成泥状。
6:锅入黄油烧融化,加入蒜末、洋葱末、姜末炒香,加入猪肉末炒断生。
7:倒入做法5的的蔬果泥和余下的高汤或水大火烧开,转小火煮15分钟左右。
8:加入咖喱粉和盐继续煮5分钟左右,开大火将汤汁煮浓稠些。
9:将做好的酱汁盛在碗中待用。
蛋包饭1:烧开半锅水,入冷冻蔬菜稍煮2分钟左右捞出。
2:将蒜用压蒜钳压茸,香菇和白兰菇洗净切丁。
3:锅入奶油融化,加入蒜末炒香,加入两菇丁翻炒一会儿。
4:再加入冷冻蔬菜丁翻炒一会儿。
5:加入米饭、盐大火翻炒3分钟左右关火。
6:将鸡蛋打入碗中,加入少量盐、B料的高汤、白胡椒粉用筷子打匀。
7:平底锅烧热,先少倒点植物油薄涂一层锅底,再薄涂一层奶油,将做法6的蛋液倒入锅中并迅速转动锅,使蛋液形成圆形饼状。
8:小火烙蛋皮,待蛋皮边缘能脱离锅身关火。
将做好的炒饭放入一部分在蛋皮中间,码放成长方形,按照图示将蛋皮下部上翻,再将左、右蛋皮向中间翻。
9:卷成长方形盒包状,吃时淋上咖喱酱汁即可。
为了好看,鸟儿还淋了点番茄沙司呵呵!
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