冬瓜玉米汤可以减肥吗

冬瓜玉米汤能减肥吗 我也是从小就胖，其实我不是很胖的，起码体重没有多少，但是我的肉萱萱的，看起来很胖,为了让视觉看起来瘦些，我就拼命的减肥啊,呵呵.功夫不负有心人，也是网友说的果瘦减肥胶囊，我用了瘦了整整17斤，感觉很满足，你只要有信心就一定可以瘦的要加油哦！###和我妹妹用的一样的方法嘛我妹妹是每天晚上吃的冬瓜玉米汤、2周瘦了8.5斤麻烦采纳，谢谢!###减肥的冬瓜玉米汤既可以喝汤，也可以吃冬瓜和玉米。

1、玉米去皮后，横向切成1cm宽。

冬瓜用调羹去籽，去掉薄薄一层皮后，切成容易入口的大小。

将香菇干浸在温水中20-30分钟，然后取出切成丝。

将香菇水保留。

生姜不去皮，切成末。

2、在香菇水中加入一些水，然后取两杯的量倒入锅中。

加入1中的材料和搅匀的鸡肉肉糜，然后开大火。

沸腾后将火关小，然后取出漂浮着的杂质，再煮10-15分钟，等所有的材料都变软后即可。

3、加盐、酱油调味。

###我也在减肥，已经减了四十斤还要减，你那个汤应该可以减肥的，但是看你怎么用了，一日的饮食怎么安排了。

早上要吃！晚上最多吃水果一个或一些蔬菜…我准备用红豆绿豆粥和黄瓜鸡蛋。

一起加油吧。

###常把玉米当作主食，对人体很有益处。

特别是在秋季。

玉米可调中健脾，利尿消肿，是秋季的上佳补品。

鲜玉米除了煮熟吃外，做菜煲汤都很不错，冬瓜玉米汤，非常适合女性秋季喝，是一款消脂护肤养颜汤。

冬瓜含糖量低，水分含量较高。

能利水消肿，去掉过剩堆积的体脂，对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压及肥胖病患者有良好的治疗作用。

冬瓜中含钠量较低，是肾脏病、浮肿病患者理想的蔬菜但是减肥这件事是个大工程，如果你光喝这个汤超大量的喝卡路里超过你的消耗还是会胖的。

减肥无非就是吃进去的比消耗的少，这个汤只是利于去水肿，如果把这个当做一种特效食物靠这个来减肥的话是不可能的。