首先要知道的是，久坐为什么会出现腿肿腰疼的症状？
那是因为对于久坐工作的人来说，他们的腰肌会长时间处于牵拉状态，这样就会导致软组织疲劳则产生腰背酸痛，简单来说就是腰肌劳损。
而治疗腰肌劳损，只是去按摩店做做按摩只能起到缓解一时的作用；而想要从根本上治疗腰肌劳损，还是要服用一些中成药比较管用。
推荐题主服用北京同仁堂的壮腰健肾丸进行治疗。此方针对腰肌劳损治疗的主要成 份有：狗脊、千斤拔、桑寄生和牛大力，这些成 份都有很好的强 筋 骨、强 腰 脊的作用，尤其是牛大力和千斤拔，能够强 筋 活 络、强 腰 膝，经常用于治疗腰肌劳损。这些药物搭配在一起，共同作用，使北京同仁堂的壮腰健肾丸能够很好地缓解腰肌劳损带来的腰疼。
最后希望题主早日摆脱腰疼的困扰，早日恢复健康！
有可能是我们中医中所说的久坐脾湿所导致的浮肿和腰痛。根据您的情况，可以酌情服用北京同仁堂的壮腰健肾丸。
中医认为“精气虚而邪客病也”，就是说如果人体内的精气虚，则各种风、寒、湿、热邪就会趁虚而入，使人生病。而“肾藏精”，那么当肾虚时，湿邪就会侵体，导致您出现腿脚浮肿的情况。同时，又因为“腰者肾之府”，腰是肾的府邸，肾虚也会导致腰痛的症状。因此，要想缓解您的浮肿、腰痛症状，还是需要补肾。
针对补肾，北京同仁堂壮腰健肾丸中的狗脊、桑寄生、女贞子、菟丝子这些药味都具有补肾的药用，同时其中还包含了像桑寄生、牛大力、千斤拔等祛风湿、通经络的药味，因此既能够帮助您补肾，又可以帮助您祛湿邪，缓解浮肿和腰痛的症状。
但是最后还是要提醒您一下，如果服用药物一段时间后症状未得到明显的缓解，还是需要及时就医以免耽误病情。
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