各种瓜子的含糖量是多少?

各种瓜子的含糖量是多少?,第1张

100g的瓜子食部(%)糖量(g)热能(kcal)\x0d\x0a西瓜子(炒)40%19.1g556kcal\x0d\x0a南瓜子(炒)68%23.3g520kcal\x0d\x0a葵花子(生)60%9.6g591kcal

每100g瓜子的热量是606大卡,半斤瓜子带壳的热量是 3030大卡。具体营养成分表如下: 营养成分含量(每100克) 热量 606.00大卡 碳水化合物 16.70克 脂肪 53.40克 蛋白质 19.10克 纤维素 4.50克

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