头发越来越稀少原因如下：
1、生理性脱发。随着年龄的增长，毛囊的数量也会逐渐的减少，这种情况属于生理性脱发，每天基本上脱发不超过100根，并且年龄大到一定程度才会有明显脱发感觉，属于正常的毛囊数量减少。
2、精神压力大。若工作压力较大，长期处于焦虑、压抑的情绪中，可能导致失眠和内分泌紊乱，从而引起脱发，出现头发越来越少的现象。
3、过度节食。有些女性为了让自己的身材看起来更完美，会采取节食的方法来控制体重，久之可能会引起脱发。头发主要是由蛋白质组成的，只有每日摄取充足的蛋白质才能使头发健康的生长，因此应注意饮食的营养化和多样化。
头发稀少要注意什么？
尽量减少烫发、染发和高温吹头发的次数。过度烫、染、吹，都会损伤头发，导致头发易断或脱落，发质枯黄、分叉。
产后可因为雌激素水平的变化、精神焦虑、休息不好等因素导致脱发。通常会在产后3~6个月出现，6~9个月后会逐渐自行恢复，一般不需要进行特殊治疗。在此期间，产妇需注意均衡饮食、调整情绪、注意休息，并做好头发的清洁护理。
头发越来越少可能是因为长期营养不良、精神高度紧张、梳发或扎发太用力所造成的，这几个诱因在临床上是比较常见的。为了降低脱发的发生概率，建议患者在平时生活当中加强头发和头皮的保护，多吃一些对头发有好处的食物。一头乌黑浓密的头发可以为整个人增色不少，然而生活当中很多人都饱受掉发的困扰。长时间的掉发会让他们的头发越来越少，这样一来就会让整个人的颜值受到影响，甚至还会影响心情，所以建议积极找寻头发越来越少的原因，进行正确改善。那头发越来越少，究竟是什么原因导致的呢？
1、长期营养不良
头发越来越少可能是因为长期营养不良所造成的，一个人身体保持健康状态，才能够由内而外的焕发光彩，但如果长时间营养不良的话，就会让身体的新陈代谢出现问题，此时不仅会出现脱发的状况，还会让头发变得枯黄毛躁。为了改善这种状况，建议在平时生活当中多吃新鲜的蔬果，不要刻意的控制饮食。
2、精神高度紧张
若患者在日常生活当中的压力比较大，经常保持高度紧张的状态，那么就会使中枢神经功能紊乱，同时还会让毛囊营养不良，最终就会使毛发进入休止期，停止生长。这个时候再加上不断的脱发，就会让发量越来越少。
3、梳头或扎发太用力
长头发的人群因为头发太长，所以是很难疏通的，若这个时候胡乱的拉扯头发，时间久了就会让头皮受到损伤，从而出现大把大把掉发的状况。另外，扎头发的时候扎的太紧，会造成头皮毛细血管破裂的问题，这样一来就会让前额部位的头发变得稀少。
头发越来越少和上面几个原因有关，为了让头发保持浓密状态。建议患者在平时生活当中加强头皮和头发的护理，尽量少使用刺激性的洗剂，梳头发的时候一定要温柔一些，不要太过用力。同时还应该多吃一些对头发有好处的食物，这样才能够让头发更加健康，解除脱发的烦恼。
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