孕妈妈怎么洗头发_孕期做了头发营养护理

孕妈妈怎么洗头发_孕期做了头发营养护理,第1张

孕期后的妈妈如何保养头发

  以下方法将在产后这个过渡时期,让新妈咪的头发看起来漂亮一些。

  1.剪个新发型

  首先,新妈咪可以到美发师那里寻找一些专业化的建议。也许可以考虑换一种发型。如果妈咪以前是长发披肩,或者分层削减的头发,现在就要留出刘海儿,以突出脸型。中间的头发可以短一些,两边的头发稍长,这样看起来会很性感。或者把头发剪出层次来.也能让头发看起来丰满一些。

  2.让头发保湿并有型

  使用一些适当的美发护发产品.也能够让头发看起来更厚实。妈咪可以到美发用品店寻找塑型的摩丝。洗头时,每次使用完洗发香波后.都要使用护发素或者能够保湿的护发产品。

  3.给头发染色

  给头发染色能够让头发看起来显得更多。如果新妈咪的头发是从发际线开始往后脱落.那么把前面头发的颜色染得深一点.能够起到掩饰的作用。尝试给头发使用一些增加光泽的护理产品.让头发更加有光泽也是一个让头发看起来不那么糟的办法。

  4.改变分发线

  如果新妈咪以前总是从中间把头发分开,那么现在可以尝试从头顶2/3处来把头发分开.这样可以掩盖头顶头发稀少的外观。

  5.头发增加一些波浪

  圆滑而直的发型会让稀薄的头发看起来更加明显。如果新妈咪习惯于把自然卷曲的头发吹直.那么现在.就完全可以任由头发自然蓬松蜷曲。如果新妈咪天生是直发.那么可以试着把头发烫一下.让自己看起来更加迷人。

  6.佩戴发饰

  发卡、发带或者大手帕都是时尚而有效的头发装饰品.可以掩盖头发脱落带来的问题。尤其对于新妈咪来说,更是没有时间打理自己的头发,而用这些简单的饰物就可以让自己看起来很精神。

  7.巧用电吹风机

  如想让头发显得更多,可用大号圆形发梳把头发卷起来.稍抬高.电吹风机与头发保持一定距离.从下往上吹大约1O分钟.然后把头发全部吹干。再在发根处用发胶定型。如用发卷,可在手上挤少量蓬松型发胶.涂抹在略湿的头发上,然后把头发分成多股,用大发卷固定。吹干后再彻底梳通,这样不会显得太卷,但是发量却会显得多一些。

  温馨提醒

  一般情况下.如果新妈咪在分娩6个月后,如果脱发的现象仍然持续.就需要到医院检查,看看甲状腺水平是否异常,或者头皮组织是否有问题。此外.服用某些避孕药也可能导致头发脱落.如果是这样.则需要由医生诊断,及时更换避孕药类型或者采取其他避孕方式。


  改善产后脱发食疗方

  首乌煲鸡蛋

  原料:取炙首乌50克.山萸肉、大枣各15克,鸡蛋2个,红糖适量。

  制法:先将炙首乌、山萸肉、大枣、鸡蛋冲洗干净,放锅内加水适量煎煮.待蛋熟后去壳,放入药汁中再煮20分钟.加入红糖溶化即可,吃蛋、大枣,喝汤,每天1次。

  食疗秘诀:可养血生发.适于产后肝肾亏虚、精血不足的脱发者食用。

  龙眼人参炖瘦肉

  原料:龙眼肉(桂圆肉)20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。

  制法:将肉洗净切块:龙眼肉、枸杞子洗净,人参润透后切薄片,放入锅里加适量水,以文火隔水炖至肉熟即可食用。

  食疗秘诀:适于产后气血亏虚的脱发者食用。

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