一、枣仁蜂蜜茶：炒酸枣仁、蜂蜜，各适量，先把酸枣仁入杯中，加适量的开水冲泡，水温变温后调入蜂蜜，当茶饮服即可，有宁心安神的作用，可治心肾阴虚型神经衰弱。
二、参冬五味茶：取适量的党参、麦冬、五味子，一起研为粗末，倒入杯中，加开水冲泡后当茶饮服，有益气养血，敛阴安神的效果，可治心肾阴虚型神经衰弱。
三、百合麦冬茶：取适量的百合、麦冬、生地，还有黄柏和灯芯，把所有药物研为粗开入杯加开水冲泡后当茶饮服，有滋阴清热，交通心肾的作用，可治心肾阴虚型神经衰弱。
四、桑葚熟地白芍茶：取适量的桑葚子、熟地黄、白芍，一起研为粗末后入杯中，冲入沸水焖二十分钟后代茶饮用。有补血安神的作用，可治心脾不足型神经衰弱。
五、丹参龙眼枣仁茶：丹参、龙眼肉、酸枣仁，各适量，一起研为粗末后入保温杯中，加入开水加盖焖半小时后代茶饮用，每晚一剂，有健脾益气，补血养心作用，可治心脾不足型神经衰弱。
上面所介绍的几款茶饮就适合不同证候的神经衰弱患者饮服，有神经衰弱症状的患者，不妨可以根据自己的情况来酌情选择，以列更好的改善症状。另外神经衰弱的患者平时应注意休息，避免过度劳累，同时要保持良好的情绪，这样才能更好的改善神经衰弱现象。
食材
主料
猪脚
550克
辅料
太子参
适量
沙参
适量
玉竹
适量
麦冬
适量
南杏
适量
生地
适量
百合
适量
蜜枣
适量
步骤
1.食材：猪脚、太子参、沙参、玉竹、麦冬、南杏、生地、百合、蜜枣。
2.将全部食材放入煮锅中。
3.焯烫一下。
4.重新洗净，放入煮锅中，一次性加足适量的清水，盖锅盖，大火煮滚。
5.整锅倒入电炖锅中。
6.盖锅盖，通电，大火。
7.炖2小时，即可断电。
8.盛入碗中，就可美美享用啦。
小贴士
一般不用放盐，如果口味重的放，放盐也无妨
麦冬百合汤制作需要准备的材料：百合30克，麦冬15克，瘦肉50克，姜葱少许，盐等调味料若干。麦冬百合汤的做法具体步骤：
1、百合提前用水浸泡洗干净备用；
2、麦冬备好之后用冷水洗干净；
3、瘦肉洗干净之后切成丝，生姜切片，葱切段；
4、锅中加入适量的清水放入备好的百合煮开；
5、煮10分钟之后加入麦冬和生姜继续煮10分钟；
6、后加入备好的瘦肉丝，大火煮开转小火慢炖20分钟；
7、加入盐等调味料搅拌均匀，撒一些葱段即可。
就麦冬百合汤的做法来说，其实际制作起来的话还是较为简单的，所需的材料也并不是很多，当然了，除了上述加入瘦肉丝之外，人们也可以选择在麦冬百合汤的基础上加入石斛，沙参，这都是可以的。另外，麦冬向来就有不错的养胃功效，百合在滋阴润肺方面也很突出，所以常喝麦冬百合汤的话不单单对于胃的养护十分有好处，女人喝的话脸上的痘痘以及斑也会越来越少，渐渐就会凸显出强效的护肤美容功效哦。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
