蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。高温60摄氏度会破坏蜂蜜中的营养成分哟！
早上要先喝点白开水，然后豆浆和牛奶轮着喝，蜂蜜晚上喝好。因为早上人体缺水，豆浆和牛奶分别是最好的植物和动物蛋白，两种人体都需要不可厚此薄彼，蜂蜜晚上喝好。另外豆浆和蜂蜜不宜同时引用。
严格按科学说 喝完蜂蜜最好不要马上喝豆浆 一个含有机酸 一个含蛋白质 理论上会发生反应 形成不易吸收的沉淀但蜂蜜含有机酸的量实在有限 这个反应会不会发生还真不好说
而且就算发生了 也不要小看了人体的自我调节能力 可能比这个危害更大的食物你都吃过 只是你没意识到而已 所以不用这么紧张 喝完蜂蜜就是想喝豆浆也没关系 反正你也不可能天天顿顿都这么喝
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