春季特色菜品

春季特色菜品

春季特色菜品，春天是一个万物复苏的季节，也是四季中的第一个季节，在这个万物欣荣，生机蓬勃的季节中，是有很多特色的菜品供人们食用的，下面整理了春季特色菜品。

春季特色菜品1

天鹅酥

外表面黄焦脆，小天鹅的模样，一种优雅、高贵、纯真让人赏心悦目，天鹅酥就是一款美丽的象形点心，其造型非常别致美观，口感酥脆，香甜味美。

松子桂鱼

是一道经典的汉族名菜。此菜酸甜咸适口，营养丰富。以桂鱼、松仁、玉米、青豆、、白糖、盐为主要原料制作而成，具有开胃助消化之功效。

荷花酥

荷花酥被列为满汉全席的菜品之一，一点也不足为奇，光是其工艺就非常的精细，一层一层的酥皮，口感非常细腻香脆，一种出淤泥而不染，濯清涟而不妖的美感

盐焗虾

盐焗虾是经典菜肴，本菜是以为主料，加入多种调品料制成。虾营养丰富，富含蛋白质、矿物质及维生素A等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。用竹签穿的盐焗虾，外酥里嫩，口感鲜香，下面土黄色的是海盐，海盐为了养好虾的鲜。

白切鸡

白切鸡是粤菜鸡肴中最普通的一种，是花城心意经典粤菜之一，属浸鸡类，以其制作简易，刚熟不烂，不加配料且保持原味为特点，以广州荔湾区清平路清平饭店所制为佳，故又名曰“”。口感清淡，但又不失鸡的自然纯味

香辣花甲

春季最受欢迎的一道大排档菜品，将花甲洗净，用特制的香辣调料炒制而成，不仅有花甲的鲜香，还有重庆人最爱的麻辣，而且价格便宜。

特色梅干菜烧肉

梅干菜烧肉食材是梅干菜和五花肉，主要烹饪工艺是炖。干菜吸收肉脂而去涩达润，猪肉经干菜吸脂肥而不腻，干菜肉香交互辉映，是此干菜与肉之绝配靓点。

春季特色菜品2

春季菜品有哪些？

1、豆芽

豆芽防口干唇燥症状。从中医的角度来说，开春吃豆芽，能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾和胃。豆芽的食用方法有很多，可焯水后凉拌，也可做汤，还可用来涮火锅。

2、荠菜

荠菜能补钙。荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，尤其值得一提的是，其含钙量接近同等质量牛奶的.3倍。荠菜还有一定药用价值，传统医学认为它可用于辅助治疗痢疾、肠炎、胃溃疡等疾病。荠菜可以用来做馅，也可焯水后凉拌、摊鸡蛋、煲汤煮粥等。

2、莴笋

莴笋抗过敏。莴笋又叫“春菜”，是最适合春季吃的蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。日本研究发现，莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎，能够缓解过敏病人的痛苦。莴笋可以用来凉拌、烧、炒，还能加工腌制酱菜、泡菜等。

4、韭菜

韭菜提高抵抗力。韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳。韭菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称。

韭菜性温，因而在春季吃可以固阳气，提高人的免疫力，特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。韭菜的吃法很多，韭菜炒鸡蛋，或者韭菜炒瘦猪肉都是不错的选择，但并不是所有人都适合吃韭菜，口舌生疮、咽干喉痛及肝火旺盛的人最好少吃。

扩展资料：

初春饮食的注意事项：

1、饮食清淡防上火

春季人易上火，小便赤黄、便秘，舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病菌容易乘虚而入。因此，春季饮食以清淡为好。

2、多补维生素c防春困

现代医学认为，春季应提倡多食含维生素c较多的食物和新鲜蔬菜。饮食中缺少维生素c是引起“春困”的原因之一，故多食胡萝卜、菜花、卷心菜、甜椒、芹菜、春笋等新鲜蔬菜，对春季食养十分有益。

3、多甜少酸防“肝旺”

中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛甘的食物，而生冷之物则应少食，以免伤害脾胃，还要防止“肝旺伤脾”。这样在春季应该适当多吃一些甜味食物，少吃酸味食物。因为，酸性食物入肝，甜性食物入脾。

春季因多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食酸涩、油腻之物，以增加脾胃功能。为了预防肝旺伤脾，还可以多吃一些性味甘平的大枣。

春季特色菜品3

春季特色菜品有什么？

1、土豆

味甘，性平。归经入胃、大肠。可补气健脾，和胃调中，适宜于脾虚体弱，神疲乏力，食欲不振，消化不良。土豆含有非常丰富的营养素。对土豆，各国有许多亲昵的称呼，法国人称它为“地苹果”，德国人称它为“地梨”，俄罗斯人称它为“第二面包”。

2、韭菜

又叫起阳草，长生韭等。味辛甘、性温、无毒。归经入肝、脾、胃、肾。能补肾益阳，调和脏腑，行气活血，增进食欲，暖胃，下气，散血，除湿。

韭菜辛辣温热，虽有壮阳益肾祛寒之功，也能引发皮肤疮毒，多食令人口气发臭和目眩。患有痈疽疮肿及皮肤癣、皮炎、湿毒者忌食。热症、阴虚火亢者慎食。韭菜难以消化，不宜多吃。

3、山药

味甘，性平。入肺、脾、肾经。具有健脾养胃，补肺，固肾，益精的作用。我国食用山药已有3000多年的历史，自古以来它就被誉为补虚佳品。现代研究证明，山药最大的特点是能够供给大量的黏液蛋白，这是一种多糖蛋白质，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性。

4、芋头

味甘、辛，性平。入脾、胃经。具有解毒消肿，益胃健脾，调补中气，止痛作用。现代研究，芋头是碱性食品，可用来防止胃酸过多症；芋头含有丰富的黏液皂素，能增进食欲，帮助消化。生芋有小毒，切忌生食，食时必须熟透。

5、南瓜

味甘，性平，无毒。归脾、胃、大肠经。能补脾利水，解毒杀虫，退热，止痢，止痛，安胎。清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”现代研究，南瓜含有大量的亚油酸、软脂酸、硬脂酸等，可降压降脂。

春天树上能吃的东西多着呢，像是槐花骨朵、香椿、马齿苋、榆钱等等。大部分都是农村常见的野菜。槐花骨朵汁水甘甜可直接食用，香椿多用来拌豆腐或者烙饼，马齿苋可以加工后做梅干菜烧肉，榆钱则用来包饺子做包子，或者加入调料后制成凉菜。

1、槐花骨朵

在春季，槐花还没有完全开放，把这样的槐花骨朵摘下来，花芯放在嘴里吃，会觉得有些甘甜，而且还会有汁水的香醇。槐花可以拿来做菜，炒鸡蛋或者做烙饼、生拌食用等等，都十分的美味。

2、香椿

香椿是香椿树早春在树枝上的嫩芽，本身营养就十分丰富，很多地方都会专门栽植香椿树，春季收集嫩芽下馆子做菜。焯水后切碎拌豆腐、拌香干、炒鸡蛋、做饼，或者做成腌菜下饭。

3、马齿苋

我们常在春季吃的梅干菜烧肉里的梅干菜，绝大多数就是马齿苋做成的，民间也多称作苋菜，是春季常见的野菜之一。开水烫熟后，调上自己爱吃的调料拌着吃，或者烧肉烧菜，口感饱满实在，带给人美味。

4、榆钱

榆钱是榆树的果实，不同地域的人也有叫它“榆钱子”或者“翅果”的。榆树一般在农村才有生长栽培，它的吃法多种多样，一般是剁成馅料包饺子做包子，或者洗干净之后加上醋、酱油等调料当做凉菜直接食用。

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