虾皮怎么做给孩子吃补钙_宝宝辅食莴笋虾仁粥的做法

婴儿补钙食谱：虾皮炒莴笋

　　材料：虾皮10克、莴笋400克、植物油25克；葱、盐适量

　　制作方法：

　　1）莴笋洗净，切成3厘米长的段；干虾皮用温水稍泡，洗净；

　　2）将炒锅置于火上，放入油，待油热后放入葱花及虾皮略煸炒；将莴笋放入，一同煸炒几下，再放入食盐等，炒匀即可。

　　效果：虾皮中含钙丰富，能够补充宝宝身体所需。