第2期 郑多燕减肥操 全集有氧操
第3期 郑多燕减肥操中文版
第4期 郑多燕健身操之伸展手臂内侧
第5期 郑多燕减肥操 健身操 健身舞高清中文
第6期 郑多燕健身操伸展手臂和肩膀
第7期 郑多燕伸展操细节动作详解
第8期 郑多燕伸展操之肩膀和手臂的伸展
第9期 郑多燕伸展操之肩颈部位的伸展
第10期 郑多燕伸展操 全身伸展运动
第11期 郑多燕伸展操 骨盆的伸展
第12期 郑多燕伸展操 侧腹部伸展
第13期 郑多燕伸展操 腰部伸展
第14期 郑多燕伸展操 肩部与全身
第15期 郑多燕塑身操之全身伸展
第16期 郑多燕伸展操之腿部与背部肌肉伸展
第17期 郑多燕减肥操 塑造完美身材
第18期 郑多燕办公室瘦身操
第19期 韩国郑多燕瑜伽视频 让你知道减肥不是那么难
第20期 郑多燕减肥瘦腿操
第21期 郑多燕减肥操全集
第22期 郑多燕减肥操全集
第23期 郑多燕瑜伽减肥视频
郑多燕身体训练动作之哑铃坐姿腰侧旋
郑多燕身体训练动作之仰卧单腿收腹
郑多燕身体训练动作之直立水平臂屈伸
郑多燕身体训练动作之哑铃平举绕环
郑多燕有氧减肥操
郑多燕腰部减肥操
郑多燕舞蹈减肥操
郑多燕哑铃减肥操
郑多燕塑身减肥操
郑多燕瘦腿瘦肩减肥操
郑多燕垫上减肥操
郑多燕大球减肥操
如果满意，望采纳
郑多燕减肥操：郑多燕自己研发的FIGUREROBICS，即我们所说的郑多燕健身舞，也有人称之为郑多燕减肥舞，郑多燕减肥操等等。郑多燕健身舞里的动作简单易学而且减肥效果已经得到很多郑多燕粉丝的见证，是一套十分优秀的健身舞蹈系列。
郑多燕健身舞全集大致可以分为三个部份：
第一个部份里面就有我们所了解到的：第一集有氧操、第二集哑铃操、第三集塑身操和第四集座上操。
第二部份就是大家所说的大球操系列，内容包括有：第一集大球操全身训练，第二集大球操腹部训练，第三集大球操腿部臀部训练，第四集大球操整体精华版(前三集精华结合)。
第三部份就只有一集，是在户外跳的。
第3(郑多燕减肥经验和郑多燕减肥操，教你如何在运动减肥中跳出好身材，保持完美体态。)
http://zhidao.baidu.com/question/559658131.html
请采纳
郑多燕第一部01 有氧操郑多燕第一部02 哑铃操
郑多燕第一部03 街舞操
郑多燕第一部04 垫上操
郑多燕第二部01 全身训练
郑多燕第二部02 腹部核心.
郑多燕第二部03 腿部臀部
郑多燕第二部04 精华复习
郑多燕第三部 针对腿部
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