一大卡等于4.184KJ。因为1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ) ；1千卡 =1大卡。所以一大卡等于4.184KJ。
大卡和KJ（千焦耳）都是热量单位。大卡记做大写字母C，是营养学中最常用的热量单位，最常见于食品标注。热量的国际单位制导出单位及中国法定计量单位为焦耳 。其他的热量单位还有、卡路里、千卡。
单位换算：
1千卡 =1大卡
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
扩展资料
成人每天需要热量：
成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）
成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )
男性 ： 9250- 10090千 焦耳
女性： 7980 - 8820千 焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 ，这是维持人体正常生命活动的最少的能量。
人体基础代谢的需要基本热量 简单算法：
女子 ： 基本热量（大卡）= 体重(斤） x 9
男子 ： 基本热量（大卡）= 体重(斤） x 10
参考资料：百度百科-卡路里
参考资料：百度便可-热量单位
kj和大卡的换算关系如下：
脂肪产生热量 = 9 大卡/克。热量单位卡路里与焦耳之间的换算单位：1卡路里=4.186焦耳。卡和大卡之间的换算单位：1000卡＝1大卡。
其他热量的单位：1千卡 =1大卡；1 千卡 = 4.184 千焦耳；1 千卡： 是能使出1升水上升摄氏1度的热量。
卡路里分为两种：
一、大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量，约等于4186焦耳的内能。
二、小卡，也被记做cal，较多见于科研文档中，1000小卡=1大卡（1 Calorie）。
首先你要知道1千焦是等于多少大卡，然后再进行换算。一般来说，从官方的角度可以知道，1千焦人等于0.2389大卡，所以呢，你就可以通过换算得到，521千焦是等于124.4669大卡。像这种公式的换算呢，生活中有很多，所以如果可以的话，我建议你能够花一点点时间来记住一些你觉得有用的换算公式，这样的话在下一次遇到了换算公式的话，你就能很快的得出答案，就不需要考虑那么久，真的比较节约你的时间，而且对你的生活也能带来便利。希望我的回答对你有帮助，欢迎采纳我的回答，谢谢欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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