白醋加蜂蜜哺乳期能喝吗

哺乳期可以喝蜂蜜白醋水吗 白醋蜂蜜都是非常安全的食物，哺乳期完全可以进食，不过减肥需要限制热量摄入而且需要增加能量消耗，仅靠白醋蜂蜜不会减少进食也不能增加消耗，所以还是需要限制高脂高热量食物，适当运动。

###病情分析：可以1,蜂蜜减肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人指导意见：最适合用蜂蜜来代替正餐。

她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。

###蜂密，性平味甘，药用疗效具有清热解毒、润燥和止痛等。

若产后出现便秘，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂密吃，帮助通便。

白醋就建议少喝，可以用米酒代替白醋。

###哺乳期内是可以喝蜂蜜+醋水的，但是不建议减肥，因为减肥可以影响乳汁的质量，从而影响婴儿的发育包括体格和智力发育。

建议您放宽心态，停止哺乳后再减肥。