照你的情况说来，你的这个叫做：乳头内陷。大多是双侧乳头都有，有遗传因素在里面，这种疾病在我国女性中发病率是比较高的，但是大多数女性都不是很重视，内陷的程度和时间不同，对于治疗结果也不同，理论上，内陷治疗越早越好。
情况不严重的乳头内陷可以通过人工或者器具的吸引，使乳头重新膨出，方法就是每天用器具或者人工吸引，每次最好半小时左右，但是不一定能见效。情况严重的吸引也是没有用的，必须去医院做手术，而且会影响哺乳。
建议：现在马上去医院，挂乳腺科，不要害羞，医生会帮助你的。
相信我，毕竟我也是医生。
病情分析：你好，根据你提供的情况，考虑乳腺增生，乳腺炎可能性大！
意见建议：
建议到医院乳腺科检查治疗看看，建议可以使用头孢他啶进行抗炎及对症支持治疗！
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