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小米粥放久了会沉淀,高温的时候会粘在一起,一旦时间长了,就会水米分离的情况。再吃的时候热一下就可以了。那么来看看怎么熬小米粥。
小米粥怎么熬不会水米分离:
1、小米的选择:选择当年新产的小米,色泽金黄,陈小米颜色浅泛白
2、小米与水的比例1:10比较浓稠,喜欢喝薄点的1:20,一般用的是50克小米,1000克水,6个灰枣,20粒枸杞熬的。
3、小米淘洗下入开水锅,一定是开水,用勺子搅动,再次开锅后盖上锅盖转小火煮10分钟
4、搅拌,每隔3--5分钟用勺子顺着一个方向搅动,再继续煮20分钟。顺一个方向搅拌是小米粥熬出黏稠、出米油非常重要的动作,一是防止锅内糊底,二是使小米粥更起稠、出米油。
5、关火开锅盖的时间:关火后焖5分钟再打开锅盖,出锅的是黏稠香甜、能挑起粥油的黄灿灿小米粥
6、搭配其它食材熬小米粥营养更丰富。加红枣:红枣洗净对半剪开,与小米一块下锅,关火后放入枸杞,焖5分钟再开锅盖。加红薯、南瓜同煮都是很好的搭配。
小米粥煮成稠粥的方法
1、清洗时不要使劲揉搓:清洗小米时,把谷糠清洗掉即可,把米油清洗掉了,影响粥的口感
2、不要长时间浸泡小米:长时间浸泡小米,也会造成米油流失、米和汤分层,影响粥的形态
3、不要在小米粥中加碱:很多人喜欢煮粥的时候加碱,因为小米本身就是碱性的,加碱会增加小米粥的碱性,影响整个口感同时,还会破坏小米粥的营养成分
4、小米粥的煮制方法:煮小米粥最好不要用压力锅,在锅里加入60℃左右温水,再加入小米。然后大火烧开,接下来把火调至最小,小火再煮10分钟,关火焖5分钟,就可以出锅了。
煮粥变稠,是由于食材中(如米、豆等)所含有的淀粉粒在加热吸水后膨胀、崩解,释放淀粉分子所致,这一过程成为淀粉的糊化。由于淀粉是长链结构,易于纠缠在一起,因此表现为粥变稠了。同理,粥冷却后变得更稠,是由于温度下降分子热运动减缓,淀粉分子纠缠更为严重所致。在搅动粥时,内部的淀粉这种大型链状分子随着搅动这种剪切力的作用,其分布状态趋于同向,因此造成分子间纠缠的状况减弱,因此粥从宏观上黏度下降,也就是变稀了。形象的说,可以理解为梳头使得头发不再打结。在生产上,这种情况称作剪切稀化。不过,在一些情况下,比如淀粉/水比例较高的情况,经过剧烈的搅动,水-淀粉的均匀状态被打破,水不能在分子间起到润滑和流动的作用,因此黏度会大大上升。这就是浆糊的制作原理了。这一现象也叫剪切增稠。欢迎分享,转载请注明来源:优选云