一岁宝宝山药粥怎么做最养脾胃_一岁宝宝吃山药小米粥

0—1岁宝宝食谱：小米山药粥

　　原料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。