1、善存蛋白质粉
主要成分是大豆分离蛋白、全脂奶粉等,主要功效是补充优质蛋白营养,是市面上比较常见的牌子。
2、汤臣倍健蛋白质粉
这个牌子可能进入中国的时间比较短,而且很多人都是因为明星代言知道这个牌子的。主打天然、低卡、低脂优质蛋白质。
3、安利纽崔莱蛋白质粉
相比其他牌子,这个牌子应该比较熟悉。主要以大豆分离蛋白为主要原料,基本上能被人体完全吸收和利用。
4、自然之宝蛋白质粉
源自美国,以优质牛奶为原料,比较适用于运动爱好者、上班族等人群。
5、康宝莱蛋白质粉
源自美国,主要有大豆蛋白及乳清蛋白,低热量、低脂肪,适用于保持身材的女性。
比较好的蛋白粉品牌推荐如下:
1、善存蛋白质粉。
主要成分是大豆分离蛋白、全脂奶粉等,主要功效是补充优质蛋白营养,是市面上比较常见的牌子。
2、汤臣倍健蛋白质粉。
这个牌子可能进入中国的时间比较短,而且很多人都是因为明星代言知道这个牌子的。主打天然、低卡、低脂优质蛋白质。
3、安利纽崔莱蛋白质粉。
相比其他牌子,这个牌子应该比较熟悉。主要以大豆分离蛋白为主要原料,基本上能被人体完全吸收和利用。
4、自然之宝蛋白质粉。
源自美国,以优质牛奶为原料,比较适用于运动爱好者、上班族等人群。
5、康宝莱蛋白质粉。
康宝莱蛋白粉是从大豆中提取的蛋白质。蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成,其作为主要成分之一的乳清蛋白,含有充足的蛋氨酸。
6、康恩贝蛋白质粉。
浙江大型中药企业,上市公司,隶属浙江康恩贝制药股份有限公司,始于1969年,高新技术企业,集药材种植及药品研发、生产、销售为一体的医药上市企业。
7、活力达蛋白质粉。
FORRIDA活力达为GHCNUTRITIONINC旗下品牌,致力于开发、研制、生产及销售高品质维生素、矿物质和天然草本提取物等功能性营养保健品,授权北京活力达科技发展有限公司负责大中华区的品牌运营和管理。
推荐的蛋白质粉十大品牌有:肌肉科技,康比特,汤臣倍健,健乐多,欧力姆,Swisse,健安喜,康恩贝,Myprotein。
蛋白质粉一种蛋白营养补充剂,一般是采用提纯的大豆蛋白制作而成。大部分由从事大强度的运动员及健美爱好者使用,他们蛋白质需要量为普通人的2-3倍。
因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞,引起肌肉蛋白的分解,蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏,促进蛋白的合成,甚至超量恢复,从而使肌肉得到增长,力量得到提高。
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