脑子笨吃什么好？_备孕

你好，怎么说呢。首先回答你，补脑可以吃核桃、大豆、菠菜、葡萄、全谷物、番茄、茶、胡萝卜、西兰花、蓝莓、草莓、大蒜、动物内脏、鱼头、猪脑、牛肉、鸡肉、鸭肉、海参、猪肝、猪瘦肉等都是具有补脑作用的食物。

比如说:鱼头中含有蛋白质，氨基酸，维生素E和大量的微量元素，具有健脑益智、补五脏的功效。而海参中含有的粗蛋白质，脂肪，钙等成分，具有健脑，补肾益精的功效。

希望对你有帮助。

纯手打望采纳。

我认为笨人应该多读书，从各个方面来提升自己。

笨的人可以通过很多的方式从里到外完全改变自己，但是改变了又如何，做自己才是最好的。聪明人又怎么样？又不是一个很神圣的标签打在身上，聪明人就可以从高处俯视你们。

我看到过一句话大概意思就是，很多人一辈子都没办法达到自己的极限，却在苦恼自己的极限不如别人高。

可以采用以下办法:1.多读书，腹有诗书气自华。2.多做换位思考，想想自己和别人异位而处，会怎么想，怎么做。3.勤能补拙。别人学一遍，你就多学几遍，自然熟能生巧。4.多祈祷文殊菩萨，他是一切智慧的总集。

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