平时大便偏稀，肚子发凉，一吃冷饮或水果就容易拉稀，这是什么体质？_备孕

如果你经常肚子发凉，而且每次吃水果的时候就容易拉稀，那就说明了你本身是比较虚弱的体质，所以大家平时在生活中一定要多吃一些有营养的食物。而且平时在生活中不要总是吃一些生冷的食物，这样的话我们的身体也会变得更加的健康。

一、这是什么体质呢？

每个人的情况都是不一样的，有的人身体就比较强壮，所以他们平时在生活中也不太容易生病，但是有一些人体质本来就比较虚弱，所以这些人就容易出现一些身体问题。但是小编觉得这也是非常正常的事情，大家也没有必要过分的担心，这个时候你就可以去医院接受一个详细的检查，这样的话你可能就会稍微放心一些，不过大家平时在生活中也不能够乱吃，这个时候你千万不要吃特别生冷的食物。

二、我们应该怎么办？

如果你本身体质很虚弱，这个时候大家一定要注意自己的身体，而且一定要加强锻炼，这样的话我们的身体才会变得更加的健康，所以这些问题都是有必要引起大家关注的。这些问题都是需要大家关心的，因为每个人的身体情况也是不一样的，但是我们都非常希望身体能够很健康，所以平时在生活中一定要注意锻炼。

如果你非常容易拉肚子，那么大家平时在生活中一定要注意保暖，而且也必须要增强自己的体质，这样的话你就不太容易生病了。所以大家一定要注意有关的问题，这样的话我们的身体也会特别的健康，而且大家一定要调整自己的饮食，平时在生活中可以适当的去吃一些有营养的食物，这样的话我们的身体也会变得非常的强壮，这些问题都应该让大家注意。

身虚，吃坏东西或有可能是肠胃炎，年轻人拉三次就受不了，更何况是老年人，如果很久没去医院检查，建议早点去，老年病拖不得！

忘记提醒你，最好给老人喝温水，熬点粥........

拉肚子可能原因如下：

1，急性腹泻

（1）细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢，出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

（2）病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

（3）食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

（4）生冷食物喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

（5）食物滞留消化不良，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气（打嗝）等症状。

（6）着凉夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。

2.慢性腹泻

慢性腹泻的病期在2个月以上，病因比急性的更复杂，因此诊断和治疗有时很困难。