顾名思义,菜籽油的原料自然是油菜籽啦。
菜籽油简称"菜油",主要取自甘蓝型油菜和白菜型油莱的种子(含油22%-49%,平均40%)。含蛋白质21%-27%,磷脂约1%,是中国主要食用油之一。
中国油菜生产近年有很大发展,亩产量不断提高。菜籽油产量约占植物油产量的1/3以上。除主要产区长江和珠江流域外,其它地区也在大力发展油菜种植,因为它可利用冬闲地种植,不与大田作物争地。菜籽毛油呈黄略带绿色,具有令人不快的气味和辣味。碱炼、脱色、脱臭后的菜籽油澄清透明,颜色浅黄无异味。储藏时有风味回复的现象,但与原来(毛油)的风味不同。
菜籽油是一种植物食用油,是由油菜的种子榨制而成。
菜籽油的色泽呈金黄或棕黄色,油质澄清透亮,营养成分丰富,但油中带有一股刺激的“青气味;不适合直接用于凉拌菜。储存菜籽油时,可以用深色的玻璃瓶装好,放在远离炉灶阴凉处密封储存。
菜籽油就是我们俗称的菜油,是由油菜的种子榨制所得的透明或半透明状的一种植物食用油,因而也叫油菜籽油。菜籽油现主产于长江流域及西南、西北等地,产量居世界首位,它还按品质分为一级、二级、三级、四级四个级别。
分类
1、从制取工艺来分,可分为压榨菜籽油和浸出菜籽油。
2、从原料是否为转基因来分,可分为转基因菜籽油和非转基因菜籽油。
3、从脂肪酸组成的芥酸含量来分,可分为一般菜籽油和低芥酸菜籽油。
一般呈深黄色或棕色。菜籽油中含花生酸0.4-1.0%,油酸14-19%,亚油酸12-24%,芥酸31-55%,亚麻酸1-10%。从营养价值方面看,人体对菜籽油消化吸收率可高达99%,并且有利胆功能。
在肝脏处于病理状态下,菜籽酮也能被人体正常代谢。另外,菜籽油中含有少量芥酸和芥子甙等物质,一般认为这些物质对人体的生长发育不利。如能在食用时与富含有亚油酸的优良食用油配合食用,其营养价值将得到提高。
以上内容参考:百度百科-菜籽油
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