首先是材料好,洗的话直接洗衣机就没问题,而且反复清洗不会变形,收缩性很好,透气性很好。
再就是护膝套在腿上能对髌骨周围一圈起固定作用,主要是对左右两侧半月板和前后十字韧带起保护作用。
这款护膝在德国也是非常受欢迎的,价格也很贵96欧上下,德国人业余踢球打篮球很多都会佩戴这个牌子的护膝,不过不同的是在德国如确实膝盖有需要医生可以填处方,购买这款护膝也是保险可以报销的。记得选购的时候挑稍微紧一点的。
怎么说呢,运动伤是几乎不可避免的,而且往往就是一瞬间的事儿,所以永远不要觉得自己只是打球或者踢球玩玩的又不是职业运动员不会受伤,因此运动的时候带护膝还是十分重要的。我右膝半月板和十字韧带先后动过手术,现在打篮球Bauerfeind护膝我是一定会带的。但在怎么说护膝都是辅助器具不可能带了就保证你一定不会受伤,还是应该规范运动习惯。
希望你能享受运动。
这个第一要看你的预算和你需要购买的护膝种类。一般普通打排球的防撞护膝,买个国产的20-30一对的就可以。若是膝盖已经受伤,需要考虑不同的护膝种类和品牌。NIKE做鞋比较专业,做运动护具方面差了些,但是他的防撞吸能系列还是不错的。还有吸能背心和短裤。迈克达威,美国品牌,也是做防撞系列最具著名,很多NBA球员都带他的防撞护膝、护臂什么的穆勒,美国品牌,做绷带系列最好还有德国的Bauerfeind(鲍尔芬)护膝,最具著名价格也最贵。所以还是看你的预算和你具体受伤的类型吧,台湾的LP也可以考虑,淘宝上面以上各牌子都有卖,可以参考!为了保护膝盖不受伤害,各种各样的护膝应时上市,我们最常见的包括两种,直筒包护式的普通护膝和两旁有加强护条的专业护膝。一般的运动不需要护膝,那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗?答案是肯定的,正常情况下,膝关节通过周围的肌肉和韧带,控制运动的稳定性,当动作幅度过大,或者无法维持在正常活动范围内运动,就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤,而护膝的作用就相当于,从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织,支撑关节的稳定性,限制关节活动,从而防止损伤;佩戴护膝,是运动损伤发生后的无奈之举,如果没受伤,不建议日常佩戴护膝,大家知道跑步带什么护膝好?跑步时肯定是戴运动型的护膝最好,比较轻薄,而且还可以起到保暖、防摔的作用,尤其是在跑步的时候还不会影响跑步效果。在选购护膝时可以从下面几个方法考虑入手:
1、材料
在挑选护膝时,首先就要看它使用的是什么材料。一般优质的就比较柔软些,用手摸着不发硬,这样在穿戴时才会比较舒适,膝盖不会觉得不舒服。而且它的保暖效果也要好,特别是在大量运动之后,排汗比较多,如果受风就会诱发关节疼痛,能保护好膝盖。
2、带孔,透气排汗
绑在腿上,不仅仅要求暖和,如果在出汗比较多的情况下,就会觉得湿乎乎,也不会太舒服。所以可以选择一个带孔的,因为它的透气性就比较好点,能排出里面的汗气,给以膝盖舒适的环境。
3、粘贴
再者,就是它的粘贴部位了。在户外的运动量比较大时,容易导致护膝不与关节处在一致的位置上,就会出现掉落下来的状态,不仅影响着活动,而且还要停下来重新粘好,比较麻烦。所以呢,它的防滑性就要好,还要柔软。这样也能保护好膝盖,不用担心汗液多使它滑落。
4、设计
选择护膝,不仅要看外观,还注意到它的设计是否合理,合理性是说它不一定要规整,而会有一定的弯度,是依据我们膝盖的弯度做出相应的弧度,在运动过程中也能提供给合适的力度,以此保护好膝盖,让身体自由活动。如果允许的话,可以在挑选时,穿戴一下,感受一下是否方便,是否自如,提前有个触觉体验,以免在以后使用时阻碍到运动。
以上是佰佰安全网小编整理的跑步带什么护膝好的内容,在跑步的时候要是膝盖处有损伤尽量带运动型的护膝,可以很好的保护膝盖不受伤,如果大家还想了解更多关于跑步安全小知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧。
( 责任编辑: 张小付 )
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