12粒米大概是一克，所以5克大概就是60粒。
5克盐大概是5个一分钱的重量，1克相当于一枚1分钱硬币的重量；5克盐大概也就是啤酒盖的一瓶盖多一点点。
海水是盐的“故乡”，海水中含有各种盐类，其中百分之90左右是氯化钠，也就是食盐。我国规定成人每日摄入6g食盐即可满足机体对钠的需要。
食盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品，而且是人体中不可缺少的物质成分。它的主要成分是氯化钠，是一种中性的无机盐显示的味道。
从生理角度看，盐对维持人体健康有着重要意义：盐能协助人体消化食物。盐的咸味，能刺激人的味觉，增加口腔唾液分泌，从而增进食欲和提高食物消化率。
5克盐大概有60粒，12粒米大概是一克，所以5克大概就是60粒。5克盐大概是5个一分钱的重量，1克相当于一枚1分钱硬币的重量。5克盐大概也就是啤酒盖的一平盖多一点点，按照菜谱，五克盐大概为一茶匙的量。五克大约相当于一枚一元硬币的重量，用家里常用的调味勺的话大概就是一小勺的样子。
另外一枚一毛钱硬币大约两克，一枚五毛钱硬币大约三克，两者加起来大概也是五克。
世卫组织规定的限盐勺也可以用来估量， 这个限盐勺，右端标着3克，左端标着1克——这是在装平的情况下。如果算上满出来的部分，那么左边是3克多一点。右边的1克多一点，加在一起，就是世卫组织建议的每天最多吃的盐量——5克。
还可以用啤酒瓶盖估计，装平是四克，小冒尖是五克。
扩展资料：
克（g）是一个质量单位，千克（kg）的千分之一，一克是18×14074481个C－12原子的质量。
相关换算
5克＝1钱
1 吨 = 1,000,000 克 （一百万克）
1 公斤（1千克） = 1,000 克 （一千克）
1 市斤 = 500克 （1 克 = 0.002市斤 ）
1毫克= 0.001 克 （1克=1000毫克）
1微克= 0.000 001 克 （1克=1000000微克）
1纳克= 0.000 000 001 克（1克=1000000000纳克）
其他可以转换成克的方法
1升水等于1公斤。水的密度按照1g/ml计算，1L水换算成毫升为1000ml，则1L水的质量为1000*1=1000g，而1公斤=2斤=1000g，则可得一升水等于1公斤。
参考资料来源：人民网-世界卫生组织声明：成人每天的食盐摄入量低于5克
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