对于所有球迷来说,这是一个突如其来的噩耗!
昨日,CBA总决赛第3节的最后的52秒,易建联双小腿发力,正准备抢下篮板,然而,谁也没想到,就在那一瞬间,易建联双膝蜷缩、捂住右踝,痛苦倒地。
悲喜交加,而后,广东男篮夺冠,易建联的伤情却被确定为跟腱断裂!
“我觉得竞技 体育 ,所有运动员都要面临各种伤病的问题,这也成为比赛的一部分。”
正如易建联所说那样,从事竞技 体育 的运动员,各种伤病在所难免。就好比“跟腱断裂”,它似乎已是众多运动员的通病。
2020年8月,CBA总决赛, 易建联 赛场受伤跟腱断裂;
2020年8月,迈阿密的野球场2v2, 白人街球王“教授” 疑似遭遇跟腱断裂;
2019年6月,勇士对阵猛龙, “死神”杜兰特 受伤跟腱断裂;
2018年1月,鹈鹕对阵火箭, 内线大将考辛斯 在末节受伤,初步诊断为跟腱断裂;
2017年1月,国王对阵步行, 顶级小前锋鲁迪盖伊 比赛中遭遇跟腱断裂;
2012-2013赛季,湖人对阵勇士,赛后34岁的 科比 被诊断为跟腱断裂;
2012年,体操运动员 程菲 赛前训练不慎跟腱断裂,无缘伦敦奥运会;
2010年3月,意甲联赛AC米兰对切沃, 贝克汉姆 左脚跟腱断裂,无缘南非世界杯;
2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会, 亚洲飞人刘翔 跟腱断裂伤,无缘奥运会;
2005年8月, 花滑名将赵宏博 在为都灵冬奥会备战训练时,左脚跟腱断裂;
……
由于跟腱断裂的影响,无缘比赛的运动员还有很多,这里就不再一一列举。那么,跟腱断裂究竟是个什么样的伤病,竟成了众多运动员可怕的“梦魇”?
跟腱,位于人体足踝后部,能承受很大的张力,起于小腿三头肌,止于跟骨结节后面的中点,长约15cm(成人)。小腿三头肌肌肉收缩,牵动跟腱牵拉跟骨向近端移动,使踝关节的跖屈,比如”踮脚尖“就是跟腱参与的一个最具有代表性的动作,此外,人体正常的行走、跑跳,上下楼梯等等都离不开跟腱的作用。
跟腱能够承受相当大的载荷 :行走过程中可以承受的负荷为体重的2-3倍,而在 体育 活动中负荷甚至可达体重的10倍。除个别疾病和特殊的动作外,在日常生活中很难发生断裂。
跟腱断裂通高发于年龄在30~50岁的男性患者。有两类跟腱断裂高发人群应该引起注意,一类是平时生活处于相对静态而有意愿间断性参加高强度 体育 活动的人,另一类是常年处于低强度长时间 体育 活动的人,此二类人群是跟腱断裂的高危人群。
直接暴力:锐器损伤
间接暴力:退行性改变或跟腱钙化+骤然猛力牵拉——长期大量高负荷的运动,跟腱已经处于疲惫状态,当小腿拉伸紧绷,受到力量的刺激,薄弱的跟腱受不了高负荷的拉伸,发生断裂。
跟腱是人体最强大的肌腱,这没错!
但强大不一定代表它不会断,物极必反,再强大的东西也有它所能承受的极点。跟腱亦是如此。人体有诸多肌腱,但肌腱断裂多发于跟腱,这也与跟腱承受运动的载荷重、强度高等有关。
①临床表现
主要症状——跟腱部疼痛;有棒击感;受伤时,自己或别人可以听到清脆的肌腱断裂声。
主要体征——患足的脚后跟提不起来;跟腱外形消失,触之有凹陷感;跟腱部皮肤有敏锐的压疼,肿胀、疼痛,足跖屈无力。
②简易检查 —— 压,屈,动,触
压(Thompson试验) :患者俯卧位,挤压小腿后方的肌肉(腓肠肌),看踝关节是否有被动的脚底板往下翘(跖屈);
屈(Matles试验): 患者俯卧,屈膝90°,患侧与健侧相比,受伤一侧足尖位置低于健侧(背伸位),跟腱断裂缺乏张力,受伤一侧前脚掌在重力作用下“下垂”;
动 :患者俯卧位,握住脚尖使之向上翘(背伸),和正常一侧的阻力进行对比,阻力变小;
触 :触摸跟腱部位,和正常一侧进行对比,看在条状物(跟腱)上是否存在空隙;
如果挤压小腿后方肌肉, 未见足跖屈 , 被动背伸踝关节阻力降低 , 触摸到跟腱上有空隙 ,再结合影像学检查结果,跟腱断裂基本可确诊。
需要注意,跟腱的上端连接着小腿三头肌,一旦肌腱断裂或者部分断裂,小腿三头肌收缩牵拉跟腱,使得部分断裂的跟腱进一步发生损伤、完全断裂的跟腱断端“回缩”,将不利于随后手术治疗。
那么,一旦受外伤后怀疑跟腱发生断裂时,应该尽量保持患足踝部伸直(伸直脚尖、硬板固定足踝前侧),以减轻跟腱的张力,防止其进一步损伤或回缩,然后迅速送往医院,做进一步处理。
人们口中常说的“脚筋”指的就是跟腱,我国古代刑法中的“挑断脚筋”就是指切断囚犯的双侧跟腱,使其失去行走功能。如此,跟腱对于人体的重要性就不用多说了。进而可见,跟腱断裂对于一名运动员来说影响有多大。这种伤病对于职业运动员来说是非常恐怖的,有可能终结一个运动员的职业生涯。
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因为看过了太多优秀篮球运动员跟腱断裂,即使手术以后竞技状态也会迅速下滑。2013年4月13日,科比在对勇士比赛终场前遭遇严重伤病,因无法坚持提前退场,最终证实是跟腱断裂。手术恢复以后,科比虽然仍然能够场均20分,但细心的观众发现科比的爆发力与起跳高度和速度已经大不如前了。要知道科比在受伤之前,仍旧是联盟第一人的存在。科比没有办法,最终只能退役,一代人的青春,就此落下帷幕!
还有顶级得分手杜兰特,也是跟腱断裂,杜兰特目前已经恢复了篮网队内的训练,但是细心的网友还是能够看到伤后杜兰特小腿肌肉萎缩严重,速度也慢了很多,目前还没有正式归队。希望杜兰特可以早日恢复。
我们的易建联,现在的男篮一哥,可以说是国家队的支柱,在这个夜晚倒下了,真是令人无限悲伤。让总冠军颁奖都没有了喜气的氛围,姚明全程没有笑脸,我想没有人比姚明更知道跟腱断裂对职业运动员的竞技状态的影响。
跟腱断裂为什么会毁了一个运动员的职业生涯?
首先明确跟腱在哪里,跟腱是小腿三头肌,即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构,止于跟骨结节,是人体最粗最大的肌腱之一,也是最容易受伤的跟腱,对机体行走、起跳、站立和维持平衡等有着重要的意义。
跟腱断裂,一般分为部分断裂和完全断裂。易建联应该是属于后者。跟腱断裂一般需要手术治疗。近年来跟腱的缝合法并无太多更新, 新的开放术式主要集中在诸如自体或异体肌腱、肌腱瓣转移等的使用上。开放手术最经典的缝合方式有Bunnell缝合、Kessler缝合以及Krackow缝合。
但是即使是缝合以后的跟腱,强度也没有受伤之前高了,因为跟腱一旦产生断裂,无论从生理上还是从心理上,跟腱的功能都会有所下降。在生理上,肌腱的抗损伤强度会逐渐下降,因为很多愈合都是瘢痕愈合,导致最高弹跳力和爆发力逐渐下降。而且对运动员心理大多有阴影,很多时候进攻以及防守都变得迟缓。篮球属于竞技体育,反应与身体启动速度,至关重要,跟腱的伤害,使得身体启动速度变缓,水平自然就会下降。
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