穿黄清热胶囊效果挺不错的，它的主要成分是穿心莲和一枝黄花,从药物成分我们就可以看出来,它的主要作用就是清热解毒,可以用来治疗上呼吸道感染,比如咽喉炎、鼻塞、流涕或者扁桃体发炎、咽峡炎,效果都是不错的。娇嫩肌肤 去角质要领讲解 说到去角质，可

早上睡醒以后感觉身体很累，很有可能是因为以下原因导致的，第一、身体出现了病症；第二、睡眠质量太差；第三、睡前曾高强度运动；第四、睡眠时间太长；第五、没有睡醒。一、身体出现了病症首先，很多人早上起来的时候出现身体乏累的情况都是因为生病，例如

指导意见：脚后跟痛有很多原因.脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺.长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因,但不是惟一的原因.多数人的脚跟痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的.当然还有可能是跟腱损伤,跟腱炎引起,或者跟腓,跟胫韧带等周围组织损

女人的腿粗好，还是腿细好呀！这个…当然是匀称的好啦。从面相之类的看，腿太细表示多劳碌命，但是腿太粗又影响美观啊并且不见得富裕到哪里去，所以大腿有肉小腿稍细线条匀称是最好的啦女人腿粗好还是细点好？匀称就好女人的腿粗怎么办！

1、跑鞋太差 ：劣质的跑鞋会适得其反，不仅没效果，而且会严重伤到脚。2、太长时间没跑：由于太长时间没跑，所以会有身体各个部位的疲劳，脚后跟也是其中一部分。3、太过频繁的跑：脚也是需要休息的，不断的让它工作就必然会透支。4、跑后没进行护理：

跟健坐落于膝关节及其足跟的后面，是小腿肚后面的肌肉，是比目鱼肌和腓肠肌的持续，变为筋腱后止于踝关节骨折后面，其功效是脚及其膝关节小腿肚部位的活动保持人体的均衡。平常跟健非常容易出现损害和发炎疾病，主要是因为在没有开展充足的热身运动状况下开展

一、跑步时适合穿的鞋类型：1、比赛类适合跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的跑步者使用。鞋的自重量较轻。2、越野类鞋底较厚，沟槽较深，适合在土地、林间等自然地面上跑步时穿着。鞋的自重量较重。3、控制动作类适合中度至重度内翻型脚，以

看你具体什么情况了 如果不是太严重的话 大概也就1000左右 中度的可能会要多点 严重的会上万 每个地区的价钱也不一样. 祝你早日康复 跟腱断裂可分为两类：一类是自发性断裂，常见于运动员和演员；一类是外伤，通常伴有皮肤的损伤或骨折。运动员、

出现了跟腱炎的疾病患者可以去足外科或者是骨科以及手足显微外科就诊都可以。出现了跟腱炎，去医院进行相关的检查如果情况并不是很严重，可以首选保守的治疗措施来治疗。尽量的就是多休息，减少患处的负重活动；同时患者也可以采取药物的治疗措施或者是一些物

1.你是受伤一个半月后才考虑手术,应属于陈旧性的,多少会影响手术效果，但是问题不大。2.如果部分断裂，可用石膏靴固定4--6周，加强功能训练，可以自行修复，如果完全断裂应尽早手术，直接缝合或修补断裂跟腱。吉林大学第一医院地址:吉林省长春市解

在平时的生活中，会出现脚后跟疼的现象有很多，那么脚后跟疼是怎么回事呢?是什么原因引起的脚后跟疼?脚后跟疼怎么办，有什么好的方法可以治疗的吗?如何预防和治愈脚后跟疼?下面就让小编带大家了解一下吧。脚后跟疼是怎么回事1.足跟骨刺跟骨退行性

1、太溪穴位于足内侧，足内踝（高点）后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处（即：脚内踝后缘的凹陷当中）。2、太溪穴是人体穴位之一，是足少阴原穴。其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。其双侧对称，也就

脚后跟疼可能是由于如下几种原因所造成的：一、可能存在足跟的相关损伤。针对这个部位的损伤种类有很多，比如可能存在此处的一些骨折，或者是软组织顿挫伤的情况。另外，如果这个部位长期受压，还有可能会导致此处缺血，进而产生疼痛。二、有可能是此处的骨质

在平时的生活中，会出现脚后跟疼的现象有很多，那么脚后跟疼是怎么回事呢?是什么原因引起的脚后跟疼?脚后跟疼怎么办，有什么好的方法可以治疗的吗?如何预防和治愈脚后跟疼?下面就让小编带大家了解一下吧。脚后跟疼是怎么回事1.足跟骨刺跟骨退行性

常见的治疗尿失禁方法有中医针灸疗法，针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位，也可提升盆底肌的张力，从而改善膀胱功能，进行微创手术，开阔尿路减少尿道的阻力或者需要安装一些人工设备来达到控制排尿的。1 水分穴定位水分穴位于上腹部，前正

如果出现了晨起足跟疼痛的话，那么可能有以下几种因素所导致；第一可能由于睡的床比较硬导致了脚后跟这个部位持续的受压，产生了压疮之类的疾病，这是由于足跟这个部位血液循环不足而产生的一些无静息的炎症。第二可能由于受凉所引起，受凉也可以引起足跟这个

一般来说，当患者出现足跟痛疼痛的症状时，可以去正规的医院进行x光片的检查，看一看是不是与脂肪垫发炎以及跟腱炎或者筋膜炎有一定的关系，同时看一看足部的组织结构有没有发生异样以及有没有骨折等表现。然后根据检查的结果在医生的指导下进行规范、有效的

按摩也能调理阴虚火旺，需要常按哪些穴位呢？在我们的身边按摩也能调理阴虚火旺，需要常按哪些穴位呢我们一起来看看吧。在生活中按摩涌泉穴的方法,患者可以是坐着或者是仰卧、跷足的姿势,用大拇指度涌泉穴进行推搓,推搓的过程中会出现热感,这就是一种

跟腱炎的话，要穿一些比较宽松，比较舒适，质地比较柔软的鞋子，尽量不要穿太硬太紧的鞋子，以免挤压刺激加重，同时有跟腱炎，平常不要走路太多不要长期久站。一般这个可以做些药物治疗，主要是可以外敷中医膏药进行调理。跟腱炎是指跟腱发生了炎症。跟腱炎病