豆豆飞与比智高哪个效果好

豆豆飞和比智高都是赖氨酸磷酸氢钙颗粒，都是促进正常生长发育的产品。赖氨酸和磷酸氢钙都是人成长过程中必须的，但又容易缺失的成分。如果非要比较同类产品的话，我个人会倾向于吉林敖东的豆豆飞，毕竟是大品牌，质量在业界口碑很受青睐，只是价格不便宜，希望有助于你。

一般来说都是在100-200左右，但是好的就比较高了哈`！要看你自己的经济实力了，我建议买国产的，```以下是两个比较好的`！你可以参考一下哈`！

Pure Whey是一种美味且高品质的纯乳清蛋白配方。选用最优质的原材料及经过连串的精制和慎重处理过滤工序，高度微细过滤及全低温的制造过程为您提供一等级纯正的高蛋白粉剂., 提升体内氮的水平.

运动员会随着训练而增加蛋白质的需要,要保持进度及增肌,你需要足够的高品质蛋白质,令身体回复一个正的氮水平.( positive nitrogen balance, PNB) 。 PNB是肌肉生长,恢复及修复的理想环境,不要阻慢你的进度.立即使用Prolab 的 Pure Whey ! 对于身体虚弱者、孕妇、手术后恢复期病人（产后妇女）以及长期体质虚弱的老人和发育中的孩子本品同样具有显著的效果。

此产品非常容易混和调剂,不含aspartame 代糖，更特别加入了:glutamine peptides。

用法:

作为饮食补充,每日于两餐之间或运动后服用一至两量匙.可配合生果,或喜爱的调料一起食用.价格比较高哈~！700左右``我说的是真品```

●欧普特蒙100%纯乳清蛋白粉由美国A级牛奶精练而成，几乎除去了所有的胆固醇和乳糖，是一种优异的乳清蛋白营养品。每份蛋白粉含有22克高生物活性蛋白微粒，其优质支链氨基酸占“必需氨基酸”总含量的比率高达51.3%。不含任何人工色素、人造口味和甜味剂。其生产配方是由低温环境下生产的精炼乳清、离子交换分离乳清、CFM微孔过滤乳清和脱水乳清以精确的比率混合而成，最大限度的保留了蛋白微粒的生物活性和营养量。高含支链氨基酸和谷氨酰胺，“即刻溶解”配方。

●每份欧普特蒙蛋白粉(30.4克) 含有22克蛋白质，具体营养成份如下表：

热量 脂肪(其中:饱和脂肪) 胆固醇 碳水化合物 糖 蛋白质 钙 铁 钠 钾

120卡 1.5克 (1克) 25毫克 4克 3克 22克 149毫克 0.35毫克 80毫克 135毫克

●欧普特蒙100%纯乳清蛋白粉富含人体所有9种“必需氨基酸”和10种其它氨基酸，每份30.4克蛋白粉的氨基酸含量如下：

异亮氨酸 1342mg /亮氨酸2386mg/赖氨酸1897mg/蛋氨酸436mg/苯丙氨酸615mg/苏氨酸1503mg/色氨酸211mg/

缬氨酸1185mg/组氨酸358mg/丙氨酸1201mg/精氨酸644mg/天门冬氨酸2249mg/胱氨酸361mg/谷氨酸1642mg/

谷氨酰胺2463mg/甘氨酸418mg/脯氨酸1413mg/丝氨酸1118mg/酪氨酸558 mg

●一个成年人每日蛋白质需求量应为100克左右，为满足该需要，人体每日需进食7两瘦肉或15个鸡蛋或6斤牛奶，而通常人们是无法进食如此多食物，所以中国人的蛋白质摄取量普遍偏低，需补充蛋白质。

蛋白质主要来源于奶类、蛋类、肉类、豆类，从牛奶中提取的乳清蛋白是所有蛋白质中生物价值最高的，为100。蛋白补充品主要是乳清蛋白和黄豆蛋白。

●欧普特蒙OPTIMUM来源于牛奶的100%纯乳清蛋白与黄豆蛋白相比，具有以下无可比拟的优点：富含可构造肌肉的支链氨基酸；乳清蛋白为动物蛋白，能均衡提供人体所有9种“必需氨基酸”；具有极高人体利用率；能刺激胰岛素-I样生长因子产生，该因子是一种作用很强的促蛋白合成激素；含有构造免疫系统所需蛋白质，有助于增强免疫力。

●黄豆蛋白是一种植物蛋白，生物价值只有74，且只含部分人体“必需氨基酸”；口味苦涩；易引起肠道胀气，消化吸收率较低。

●欧普特蒙100%纯乳清蛋白适用人群：

◆日常饮食中未能有足够的奶类、蛋类、肉类食物者。

◆因心脑血管疾病不能摄取高脂肪、高胆固醇从而少食奶类、蛋类、肉类食物者。

◆节食、减肥和素食者。

◆需额外补充蛋白质的儿童、青少年、老人、怀孕或授孕期妇女。

◆运动员、健身健美爱好者。

◆建议用量：每日1—3次。每次一勺(30.4克) 蛋白粉加入一杯凉开水(4—8盎司)或脱脂牛奶搅溶饮用 价格是在1000左右```

氨基酸的价格大概在每公斤几十块，便宜的有十几二十元，贵的有一两百元。不同类别的氨基酸，价格也不尽相同。就类别而言，20种蛋白质氨基酸在结构上的差别取决于侧链基团R的不同。通常根据R基团的化学结构或性质将20种氨基酸进行分类。根据侧链基团极性，非极性氨基酸（疏水氨基酸）8种。丙氨酸（Ala），缬氨酸（Val），亮氨酸（Leu），异亮氨酸（Ile），脯氨酸（Pro），苯丙氨酸（Phe），色氨酸（Trp），蛋氨酸（Met），极性氨基酸（亲水氨基酸）：极性不带电荷：7种，甘氨酸（Gly），丝氨酸（Ser），苏氨酸（Thr），半胱氨酸（Cys），酪氨酸（Tyr），天冬酰胺（Asn），谷氨酰胺（Gln），极性带正电荷的氨基酸（碱性氨基酸） 3种 赖氨酸（Lys）精氨酸（Arg）组氨酸（His）。极性带负电荷的氨基酸（酸性氨基酸） 2种 天冬氨酸（Asp）谷氨酸（Glu）。化学结构分类，脂肪族氨基酸：丙、缬、亮、异亮、蛋、天冬、谷、赖、精、甘、丝、苏、半胱、天冬酰胺、谷氨酰胺。芳香族氨基酸：苯丙氨酸、酪氨酸。杂环族氨基酸：组氨酸、色氨酸。杂环亚氨基酸：脯氨酸，营养学分类，1、必需氨基酸（essential amino acid）： 指人体（或其它脊椎动物）不能合成或合成速度远不适应机体的需要，必需由食物蛋白供给，这些氨基酸称为必需氨基酸。成人必需氨基酸的需要量约为蛋白质需要量的20%～37%。共有8种其作用分别是：赖氨酸：促进大脑发育，是肝及胆的组成成分，能促进脂肪代谢，调节松果腺、乳腺、黄体及卵巢，防止细胞退化；色氨酸：促进胃液及胰液的产生；苯丙氨酸：参与消除肾及膀胱功能的损耗；蛋氨酸（甲硫氨酸）：参与组成血红蛋白、组织与血清，有促进脾脏、胰脏及淋巴的功能；苏氨酸：有转变某些氨基酸达到平衡的功能；异亮氨酸：参与胸腺、脾脏及脑下腺的调节以及代谢；脑下腺属总司令部作用于甲状腺、性腺；亮氨酸：作用平衡异亮氨酸；缬氨酸：作用于黄体、乳腺及卵巢。2、半必需氨基酸和条件必需氨基酸：精氨酸：精氨酸与脱氧胆酸制成的复合制剂（明诺芬）是主治梅毒、病毒性黄疸等病的有效药物。组氨酸：可作为生化试剂和药剂，还可用于治疗心脏病，贫血，风湿性关节炎等的药物。人体虽能够合成精氨酸和组氨酸，但通常不能满足正常的需要，因此，又被称为半必需氨基酸或条件必需氨基酸，在幼儿生长期这两种是必需氨基酸。人体对必需氨基酸的需要量随着年龄的增加而下降，成人比婴儿显著下降。（近年很多资料和教科书将组氨酸划入成人必需氨基酸）。3、非必需氨基酸（nonessentialamino acid）：指人（或其它脊椎动物）自己能由简单的前体合成，不需要从食物中获得的氨基酸。例如甘氨酸、丙氨酸等氨基酸。缩写符号， 想了解更多关于氨基酸的信息和价格，可以咨询淮安丰茂科技有限公司，谢谢！

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