导读：胃灼热是怀孕期间常见的消化问题，通常和胃炎，或是生活习惯有关。如果经常食用油腻、辛辣的食物，或是抽菸、喝酒，饭后立刻躺下，都很容易引起胃灼热。杏仁、木瓜、芦荟汁都是治疗胃灼热的好食物。
一、造成怀孕期间胃灼热的原因 1 、心脏的括约肌如果心脏的括约肌功能不正常或是因怀孕变弱，它会导致胃部的食物到达食道，因此引起某些酶和荷尔蒙的分泌，造成胃灼热。
2 、非等粒的疝气非等粒疝气是因为你的宝宝变大，导致你的一部分胃部，透过横膈膜推到胸部，这种情况也会造成怀孕期间的胃灼热。
胃灼热是怀孕期间常见的消化问题。 3 、因幽门螺杆菌幽门螺杆菌是一种会造成肠道问题的细菌。身体存在这种细菌会造成腹胀、打嗝、疼痛，甚至是胃溃疡，因此也会造成你有胃灼热。
4 、因为慢性胃炎保护胃壁的薄膜发生慢性发炎，称为胃炎。如果你有胃炎的问题，它有可能导致你怀孕期间有严重的胃灼热症状。
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5 、发生合并妊娠如果你有多个宝宝在子宫内，它会导致你的腹腔有高度的压力。如果你在怀孕期间有任何的不一致，那么你就会有胃灼热。
6 、其他影响原因还有一些因为你的生活方式的影响，也会造成胃灼热的症状，像是肥胖、抽菸、吃油腻或辛辣食物、过量酒精或咖啡因、饭后立刻躺下或睡觉等等。
二、可改善怀孕胃灼热的食物 1 、食用生的杏仁生杏仁被认为是治疗胃灼热最好的方式之一。杏仁中含的大量油脂可以降低胃灼热到最低程度，因此，胃酸的生产明显的降低。
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2 、饮用芦荟汁液芦荟是一种有很多疗效的植物。饮用芦荟的汁液可以有舒缓的感觉，这有助于减少胃灼热，也可以让皮肤容光焕发。
3 、可饮用椰子水椰子水是一种很有效的酸性中和剂，它可以杜绝你的胃灼热。饮用椰子水的时候你会有快速的舒缓感觉。
4 、饮用生姜热茶生姜对肠道来说是一种天然的酸。早上饮用一杯姜茶是一种健康的饮料。它不仅可以让你的味蕾得到享受，还可以增强食道的活动。
5 、食用水果木瓜木瓜对皮肤和消化系统很有益处，所以它也是治疗胃灼热的最好选择。饭后食用一些木瓜，它能降低你的胃酸生产，制止胃灼热。
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