10克糖类能为人体提供多少能量

10克糖类能为人体提供多少能量,第1张

20898mol能量。

如果这个糖类葡萄糖的话,10克就是1/18mol葡萄糖,1mol葡萄糖能提供1161kJ能量,所以就1161乘以1/18kJ。

人体生命活动和躯体运动所需热的55%~70%都是由糖类所供给,甚至在缺氧的情况下也能酵解。它不但是肌肉活动时最有效的燃料,也是心肌收缩时的应激能源。

扩展资料:

饮食中可以提供热量的营养素是糖类(碳水化合物)、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量,以每克为单位,分别是:糖类(碳水化合物) 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。

计算食物或饮食所含的热量,首先要知道其中热量营养素的重量,然后利用以下公式计算:

热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7

参考资料来源:百度百科-糖类

0.5克。50%的葡萄糖20ml含糖量是10克,1ml是0.5克,葡萄糖(英语:GlucoseGlc),又称为血糖、玉米葡糖、玉蜀黍糖,甚至简称为葡糖,分子式C6H12O6,是自然界分布最广且最为重要的一种单糖,是一种多羟基醛。


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