产后喂奶要注意什么 母乳喂养的10大误区

产后喂奶要注意什么母乳喂养的10大误区

乳房不抬头，说明奶水少？奶量的多少取决于宝宝能不能吸，而不是乳房有多饱满。因为供需平衡的原理会根据宝宝的需求来调节奶量，所以宝宝在喂奶的时候会刺激乳房来制造乳汁。让我们来看看那些关于母乳喂养的误区。

1。挤出母乳来判断奶量？

吸奶器能吸多少奶是由很多因素决定的，包括吸奶器的压力等等。宝宝的吸吮更智能，肯定能吸到更多的奶。

比如吸奶器是中介，只能得到一部分奶；而宝宝是直接分配者，在吸吮过程中不断向大脑发出信号分泌催乳素，相当于向厂家下了订单，奶水就会源源不断。吸奶器只能吸出一部分。

2。是不是没有办法知道宝宝是否吃饱了？

虽然没有办法测量宝宝的食量，但是我们有办法判断宝宝是否吃够了。最好的办法是妈妈在喂奶过程中慢慢观察宝宝，知道宝宝真正吃奶的分钟，也就是“宝宝张嘴-停顿-合上”。

3。感染后立即停止母乳喂养？

只有少数例外。在大多数情况下，母亲的持续喂养反而可以保护婴儿。比如感冒发烧，在我妈表现出这些症状之前就已经被感染了。如果宝宝真的病了，继续母乳喂养也会缓解症状。

4。宝宝腹泻应该停止母乳喂养？

宝宝肠胃感染时，母乳是最好的药。除非特殊情况，母乳是宝宝腹泻或呕吐时补充水分和营养的最健康的食品和药品。这时候可以暂时不喂其他食物，但不要停止母乳喂养。

5。多吃可以多分泌乳汁？

有些妈妈担心几天没吃好会影响奶水。其实没必要。即使是摄入热量低的女性，也能产生足够的奶水，这是会有影响的，除非这种低摄入已经持续了很长时间。

一般饮食的小变化不会影响奶量和奶质。有人认为哺乳期女性每天需要额外补充500卡路里，这是非常错误的！妈妈要根据自己的饭量均衡饮食。

6。早产儿需要先学会用奶瓶？

虽然早产儿因为年龄太小可能无法一直接受母乳，但是当他们开始吮吸和亲吻母亲的皮肤时，这对他们的成长是非常重要的。早产儿没有比足月儿更多的理由使用奶瓶喂养。

7。母乳喂养没有避孕效果？

母乳喂养有一定的避孕效果。虽然不是万无一失，但世界上没有一种避孕方法是绝对安全的。其实母乳喂养是延长怀孕间隔的好方法。

如果你的宝宝6个月以下，产后没有恢复月经，纯母乳喂养的避孕效果和口服避孕药是一样的。一般第二年还在哺乳期的女性，在没有人工避孕的情况下，平均每两到三年会生一个孩子。

8。半岁后，母乳喂养的宝宝需要添加配方奶粉吗？

众所周知，母乳给婴儿提供的营养比其他种类的奶多得多。只要妈妈奶水充足，宝宝还在母乳喂养，就不需要添加牛奶和配方奶粉。

9。乳头凹陷的女性不能哺乳？

母乳喂养用乳房代替乳头。虽然婴儿可以很容易地包含突出的乳头，但这一条件不是必要的。只要姿势正确，方法得当，无论乳头是什么形状，都可以完美哺乳。

可以用手塑形的方式揉捏软化乳晕。更方便宝宝包容。习惯乳头的形状就好了。另外，分娩前做乳头牵引是很有必要的。

10。怀孕的时候乳房没有变大，会导致奶水少？

事实上，如果能够得到正确的母乳喂养指导，大多数女性都可以产生足够的乳汁。怀孕期间乳房没有变大的女性，大部分还是可以出足够的奶的。

而一切都归咎于“母乳喂养”。比如孕妇疲劳、紧张、生病、睡眠质量差、脱发、视力不好……自己和家人都会提示是否是因为处于“哺乳期”。这绝对是最大的谬误。