怀孕期间胖了多少斤?生完孩子还能在生之前减肥吗?为什么产后身体会变形?说到怀孕,大家最担心的一定是这个数字!
怀孕后身材会有些走样!让我们一起来听听这些宝贝妈妈们的回答吧!但不得不说,这些珍贵的妈妈们的回答真的很让人揪心!
怀孕期间胖了多少斤?
马宝1:他们都说他们在节日期间会增加几磅体重,但我在这里,我不用过春节,我只需要怀孕!还没生,现在比以前胖了31斤!令人揪心!这个孩子肯定没有31斤重。都是我老公的错。他总是让我吃这个吃那个,结果就变成了脂肪!
马宝2:刚生完孩子,不敢称体重。反正生孩子前胖了26斤。现在,看看我全身的肉!
马宝3:看到大家都怀孕了还胖空,我怀孕后瘦了10斤,因为我一点都不瘦。结果怀孕后老公说我生完孩子可能会瘦!生完孩子,我比以前轻了!
马宝4:我怀孕后体重增加了23磅。希望生完孩子能瘦下来。快预产期了,期待生完孩子体重像闪电一样下降!
这个妈妈,不可能变成闪电!一年内恢复就不错了!
为什么产后身体会变形?
1。身体素质的变化
气血两虚是产后女性常见的现象。此时女性大多气滞血瘀,经络不通,新陈代谢降低,无法有效代谢脂肪,导致肥胖。
2。产前营养不良
3。运动量减少
有了宝宝,要花很多时间调理身体。希望给宝宝最好的成长环境。这期间产妇会吃很多补剂,但是运动时间很少。多吃少运动,脂肪堆积是正常的。
4。内分泌失调
产后女性会引起内分泌紊乱,影响体内的新陈代谢,引发肥胖等问题。
5。生理结构的变化
产后大量血液回流循环系统,造成产后身体肿胀。
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