产后喂奶多久不疼

产后怎样喂奶不疼

很多宝贝妈妈吐槽我，认为生孩子是最难的事。生完孩子才知道。带娃就是往另一个更大的坑里跳。尤其是第一关——给宝宝喂奶。想起来只有一个字:痛！！！

涨奶

我还没出生的时候，担心没奶，想尽办法吃。谁知道现在我奶胀爆了，总感觉胸前有两个超大的馒头。谁能理解奶多的痛苦！

胎盘娩出时，母体体内的泌乳激素增多，刺激乳汁的产生，乳腺导管及周围组织会扩张。如果母亲不及时哺乳，乳房会胀痛。

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缓解增奶的关键是及时排奶:

★生完孩子后尽快给宝宝喂奶。一般可以在宝宝出生半小时内进行母乳喂养。

★我妈每次喂奶都是先排一边空再喂另一边。如果她没有喂完，要及时挤出剩余的乳汁，或者用吸奶器吸出来。

★将温热(或冷藏)的毛巾热(冷)敷在乳房上，有助于减轻妈妈的痛苦。

渗乳

除了增加奶水，很多妈妈的奶水在分娩前几天还会不自觉地渗出来。有时，当婴儿正在被喂食时，另一端的牛奶会慢慢流出。

一般几周后，渗奶现象会自然消失。

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正在吸奶的妈妈平时要注意护理:

★如果溢乳后乳房变得又湿又粘，要及时清洗，然后在空空气中风干一段时间。

★可以使用防溢乳垫帮助解决溢乳问题，但是不要选择合成纤维，或者塑料内衬的乳垫。尽量选择贴身的棉质的。

★乳垫要勤换，每次喂奶后，大约每3-4小时换一次。

★晚上睡觉的时候可以在身下垫一条大毛巾。

乳头擦伤、皲裂

母乳喂养的头几个月，轻轻一碰乳头可能会痛。尤其是宝宝吃奶的时候，每一口都很疼，有的妈妈可能会出现乳头擦伤。

乳头淤青很麻烦，给宝宝喂奶更困难。母亲的乳头也可能进一步皲裂，甚至引发乳腺炎。所以，哺乳期的乳房护理非常重要。

●喂养一点都不容易。其实是个技术活:

①首先应该设置姿势

妈妈保持舒适的姿势，让宝宝的身体紧贴自己，让宝宝的头部和身体成一条直线

②调整乳头形状

轻轻挤压乳房，使乳头略长，以更好地匹配婴儿的嘴部开口大小

③“C”形乳房支撑代替“剪刀”形手

大拇指与其他四指分开，整体呈“C”字形托住乳房。不要用食指和中指夹住乳头来托住乳房。

④宝宝要尽量含到乳晕

尽可能将乳晕放入宝宝口中，让乳头深入宝宝口腔后端。这样可以大大减少妈妈被拉扯的痛苦。

提示:

母乳喂养时，妈妈不要强行将乳头从宝宝口中拔出，可能会伤到乳头。宝宝吃饱了最好主动松开乳头。但如果真的有必要，妈妈可以试着把手指在宝宝的脸颊和乳晕之间滑动，把手伸到宝宝的嘴边，轻轻地把乳头拉出来。

●乳头皲裂的妈妈可以用羊油擦拭，轻轻按摩乳房。

●对于已经满100天的宝宝，妈妈也可以在给宝宝喂奶前戴上乳头保护器。

●如果只有一个乳头皲裂，妈妈可以让宝宝连续几天吸另一侧的奶，但要用吸奶器把皲裂的乳头挤出来，以免奶量上升。

乳腺管阻塞

有的妈妈在喂奶的时候总觉得乳头里有奶，捏起来有一个硬硬的小硬块。如果他们用手触摸肿块，他们会四处滑动，这是乳腺导管堵塞的症状。

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★当妈妈感到一侧乳房有小硬块时，应该先从这个乳房给宝宝喂奶，喂奶时轻轻按摩乳房。

★洗澡的时候也可以从乳房到乳头轻轻按摩。

★如果乳房持续灼热、肿胀、疼痛，并伴有发热症状，很有可能是患了乳腺炎。你应该尽快去医院检查。