只为疏通乳腺，教您如何正确用手挤奶和下奶

只为疏通乳腺，教您如何正确用手挤奶和下奶 为什么没有奶，真是急死我了！产后下不下奶，奶多奶少真是因人而异，有的人丝毫不用为下奶而着急，有的人却是想尽一切办法都没有奶。不过这奶水少，还要可能是因为堵而导致了乳腺炎之类的，比如，有的妈妈没得乳腺炎之前，奶水充足，为宝儿存了很多母乳，就是因为奶水没有及时排空，便得了乳腺炎。

所以喂奶不是小事。你必须照顾好你的乳房和宝宝的“食物袋”。千万不要掉以轻心！

对于堵奶不出奶的妈妈们，试试这些清乳的方法:

1。产后养奶很痛苦。早开奶早吸吮是关键。

2。按需哺乳，这样婴儿可以吃到足够的母乳，母亲也可以产生足够的母乳。

3。用手挤奶的正确方法:

①用肥皂和温水洗手。

②轻轻按摩乳房。从乳房上部向乳头方向按摩挤压，再从下方向上按摩。

③双手张开放在乳房两侧，从乳房向乳头挤压。

另外，还有一些很好的催奶方法:(供参考)中医催奶，按摩，喝汤，促进泌乳。比如木瓜炖牛奶，黄豆猪蹄，鲫鱼汤，排骨汤猪蹄汤，草炖猪蹄。