不用说，我们都知道黑豆是促孕效果最好的食物之一。黑豆含有丰富的雌激素，常吃能促进卵泡发育，对卵巢有好处。通常可以用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮，再用少许盐食用。
### 虾
孕期女性在排卵期也可以适当吃一些虾。虾的营养价值很高，蛋白质20%，脂肪0%，还有磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素、维生素b2、维生素b1、烟酸等。适用于精神不振、肾虚阳痿、腰膝酸软、妇女月经不调、缺乳等。
### 红糖姜水
很多人都知道，女性宫寒会对怀孕产生很大影响，甚至导致不孕。这时候不妨喝点红糖姜水。从月经干净的第二天开始服用7天，最好早上服用空。7天不要和老公同房，7天后再聚。
### 海参
海参是常见的补肾食品，肾是人体的根本。只要肾脏有问题，就不仅仅是性生活质量下降的问题，还有其他器官衰竭的问题。而且海参男女都可以吃。男性食用可以提高精子质量，女性食用可以帮助受精卵着床。是备孕期间的好食品。
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成品OEM订单起订量的要求一般是按照瓶、个、支、片的单位来进行计算，比如面膜OEM起订量一般在20000-30000片左右，不同的化妆品厂家在化妆品OEM起订量上会有一定的出入。受化妆品OEM代加工产业链的影响，化妆品厂家要生产每一个订单的
先洗脸后敷面膜，再用冰晶涂抹。。先用温和的洗面奶清洗面部，再洗净脸后，敷上一张补水面膜，补充一天日晒流失的水分。再用冰晶修复。冰晶，主要作用就是补水缓解皮肤炎症、修复受损的肌肤，晒伤等的，用冰晶均匀涂与患处慢慢的按摩到吸收就可以了。以上就是
