黑豆不用多说大家都知道，黑豆是助孕效果最好的食物之一，黑豆含有丰富的雌激素，常吃能促进卵泡发育，对卵巢很有好处，平时可以用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮煮熟，放一点少量的盐，就可以吃了。###虾备

海参海参所含特殊活性物质,是构成是男性精细胞的主要成分,具有提高勃起力的作用,有抑制排卵和刺激宫缩作用,能改善脑、性腺神经功能传导作用,延缓性腺衰老。宫品海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的培