孕期那些检查很重要

影响孕检正常的因素有那些

很多孕妈妈会遇到所有孕检都正常，却没有怀孕的情况，这让很多孕妈妈感到很苦恼。为什么会这样呢？影响怀孕的因素有哪些？

怎样才能如愿怀上宝宝？

孕检没问题。为什么迟迟怀不上孩子？

验孕棒没问题，但是长期不能怀孕不能叫不孕。不孕症的医学定义是，在夫妻生活规律的前提下，一年以上不能自然受孕。

那么，怎么做才能提高受孕几率呢？

体检:定期体检。如果有可能影响怀孕的疾病，需要尽早解决。

生活作息:早睡早起，不抽烟不喝酒，一定量的有氧运动有助于好孕。

营养:夫妻双方都要保证营养均衡，以增加生殖细胞的活力。

性生活:每周性生活两到三次。不要把它当成任务来做。夫妻双方都应该处于最佳状态。注意健康卫生，谨防生殖道感染。

排卵试纸:买排卵试纸或记录基础体温，排卵时发力。但是不要以为只在排卵期发力就够了。人体是奇妙的。

心情:日常生活中没有心理压力，所以有些情侣选择再来一次蜜月，在更轻松愉快的氛围中尝试怀孕。

如果在这种情况下超过一年不能自然受孕，可以去医院求助。
损害受孕机会的隐患
1人工流产

减法指数:30~50分。

每次流产都会增加你3%~5%的不孕概率。流产容易造成子宫内膜损伤，导致受精卵难以“生根发芽”。另外，如果因为操作不当导致感染或者术后不能好好休息，就容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位症等问题，导致怀孕困难。

？应对策略:尽可能远离人流，做好避孕措施。

2育龄

分数缩减指数:30分。

从30岁开始，生育力的曲线呈下降趋势，40岁以后呈现明显的下降趋势。一般认为45岁以后的妊娠属于高龄产妇，比较危险。所以，如果可以的话，请在35岁之前完成孕育。

？应对策略:未雨绸缪，以免事后后悔。

3妇科疾病

减法指数:50分。

各种妇科疾病，或者继发于生殖道感染的疾病，都会降低受孕的可能性。除了输卵管阻塞、子宫内膜异位症等疾病外，如果避孕药服用不当，还会引起内分泌失调，导致不孕不育；一些感染性疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染等，也会导致受孕困难。

？应对策略:避孕药最好在医生指导下使用。如果身体有问题，要尽早就医。

4精神压力

减法指数:40分。

怀孕需要心情愉快才能更顺利。如果你压力大，精神总是处于紧张焦虑的状态，大脑皮层就不能使激素正常分泌，抑制卵巢正常的排卵功能，受孕的概率也会降低。

？应对策略:放松心情，以乐观的心态面对生活。

5个坏习惯

减法指数:40~50分。

抽烟、喝酒、熬夜被称为怀孕的“三减”。吸烟、酗酒或熬夜不仅影响人体健康，还会影响生殖细胞的质量，导致受孕困难。

？应对策略:戒烟戒酒，保持科学的睡眠时间，不要让不良习惯成为生育的杀手。

6滥用补充剂

减法指数:10~30分。

有些保健品中含有大量的雌激素，可能会让你在短时间服用后感到心情愉悦，精力充沛。但如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响怀孕。

？应对策略:注意饮食健康，不要盲目减肥和使用补品、药物。

环境污染

减法指数:10~20分。有害的生活和工作环境，对怀孕有一定的影响。

在生活和工作中经常接触化学物质、铅、麻醉剂、X射线等化学污染、物理辐射、食物污染等都会对人的生殖功能造成一定程度的损害。

？应对策略:怀孕前半段远离有害环境。

我相信每一对怀孕的夫妇都希望有一个健康可爱的宝宝。如果验孕正常，但是延误了，请不要着急，找出原因，从衣食住行开始执行。坏习惯要改，心情要放松...总之把自己的生活调整到最佳状态。如果还是不能受孕，尽快找医生寻求专业帮助。