之前有人讲过男性的最佳生育年龄，意思是差不多30到35岁。但是我们都知道，当我们三十岁的时候，这个数字说明很多男人在三十多岁的时候其实都在职场上奔波。如果他们不考虑太多生孩子的事情，他们很可能会错过这个机会。有人担心过了这段时间会不会有生育能力。判断一个男人是否有生育能力，其实就是看他的身体是否能排除精子。那么，男性的生育寿命是如何计算的呢？
有资料显示，最小的男性13岁就当了爸爸，最大的90岁。这意味着，事实上，你90岁还能生孩子是有可能的。这让很多男生觉得很激动，甚至说即使再过30年，他们依然是英雄。但这真的是正确的想法吗？到我们90岁的时候，人的身体素质各方面都已经远远达不到正常的生理生殖条件了。虽然可以排出精子，但此时排出的精子质量并不好。对于出生的胎儿，可能存在安全隐患。关于男性生育能力，我们必须知道以下几点。
第一点，最佳生育年龄
既然上面提到了最佳生育年龄，其实也是对现在部分男生的一个建议。不要因为工作耽误生孩子。毕竟超过这个年龄，精子质量可能会下降，精子数量也会下降。生育的可能性会逐渐降低。而且现在大部分都是独生子女，家庭可以生孩子，可以找父母帮忙。带父母几年，自己多努力几年，是非常好的选择。
第二点。正确育儿的好处是什么
首先要知道，如果是在最佳生育年龄，精子的质量是可以保证的。因为人在壮年和老年的身体状况可能不一样。毕竟体能会损伤差距。再说就是精子的数量。人一生中精子的数量可能是有限的，只能有一个与卵子结合。这也说明概率很小。所以前期用的话，可能会增加怀孕的概率，不怕怀孕不成功。
第三点。35岁以上的人应该怎么护理？
有人说已经超过最佳生育年龄了，怎么办？每个人的体质也是不一样的，那些过了年龄的朋友不要太害怕。这个数据只是医生根据现代男性的状况规划出来的一个标准。但如果超过35岁，男生在日常生活中就更要注意身体健康了。尽量不熬夜，规律饮食，戒烟戒酒。此外，最好多运动。
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