娘娘Ada46岁三胎得子 高龄产妇实属不易

　　最近娱乐圈喜事还是不少的，奚梦瑶生下赌王长孙、不老女神林志玲姐姐大婚，到娘娘Ada三胎得子，终于凑成了一个好字，恭喜娘娘了。毕竟46岁的娘娘已算是高龄产妇 ，比起最佳年龄生育的产妇来说，要遇到更多的困难。

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　　·高龄产妇的界定

　　高龄产妇是指分娩时年龄在35岁及以上的产妇。女性的黄金生育年龄在25-29岁。当超过35岁以后，女性生殖能力走下坡路，女性机体各方面生理功能也逐渐减弱。而大于等于40岁的产妇则是“高高危”孕产妇了。

　　高龄产妇很不容易，有人甚至说是她们在拿命生孩子。对比适龄产妇，他们的确要面对更多的困难。

　　1.流产早产的概率增加

　　女性的生育能力会随着年龄的增长降低的，身体的各项技能也会降低，从而身体素质也会下降，那么流产早产的概率是会增加的。

　　2.分娩时候不易顺产

　　受年龄的影响，高龄产妇子宫收缩力会没那么强，宫口迟迟不开全的话是不易于顺产的，因此大多数高龄产妇不得不选择剖腹产，恢复起来时间要更长些。

　　年龄是无法更改的事实，那么高龄产妇有哪些事项要注意呢?

　　1. 一定要按时产检

　　按时产检非常的重要!按时产检才能知道肚子里宝宝的发育情况，同时也要密切留意体征，有不明原因阴道流血、腹痛一定要及时去医院告知医生。

　　2. 注意休息，不要过度劳累

　　怀孕本来就是容易让妈妈觉得累的一件事，高龄妈妈体力本就跟不上，更需要注意休息。

　　3. 注意运动

　　散步、游泳或是做些伸展运动、孕妇瑜伽等轻松些的活动是可以保持肌肉张力，还可以促进血液循环，提高血液中氧的含量，促进胎宝宝的大脑和身体生长发育。

　　4.调整好心态，放松心情

　　不要因为自己年龄大，事事都担心，搞得自己情绪紧张，心情焦虑对孕育宝宝是没有好处的，保持轻松愉快的心情对胎宝宝的发育更有好处哦。

　　早生晚生都要生的话，小编还是建议在最佳生育年龄生个健康的宝宝，对大人、宝宝都好。