产后抑郁症是产后心理疾病的一种。很多新妈妈在产后第一周经常会因为自己的悲伤和焦虑,没有明显的原因而哭泣。这时,边肖认为新妈妈们要小心了,因为你可能已经患上了产后精神疾病。产后抑郁症不仅影响新妈妈的身体健康,还会影响宝宝的智力发育,导致宝宝变笨。
三类妈妈容易患产后抑郁症
独生子女
80后六成独生子女成为生育主体,产后抑郁比例越来越高。独生子女群体特有的心理特征容易导致产后抑郁症的高发。从长大到结婚、怀孕、生育,她们几乎都是家庭的中心。婴儿一旦出生,家庭的重心立刻转移到刚出生的婴儿身上。准妈妈容易出现心理适应不良等问题,从而成为产后抑郁症的易感人群。
盲目攀比,过度关注孩子,过度依赖老公,职场压力都是导致80后独生子女产后抑郁的主要原因。当产后出现抑郁、不活动、对任何事情都不感兴趣、与任何人都缺乏交流、想哭超过两周等症状时,就要引起重视,及时通过心理咨询或饮食调整进行干预。
职业女性
一般来说,白领女性受教育程度更高,收入水平更好,往往对自己和下一代的要求也更高,因此烦恼更多,更容易患产后抑郁症。这种妈妈,产后会有各种重返职场的担忧,产后外貌和身材的变化,这些情绪都可能导致产后抑郁。
高龄产妇
世界卫生组织将30岁以上首次生育的孕妇定义为高龄初产妇。在受过高等教育的女性中,大龄女性的数量越来越多,她们往往过于担心自己年龄大而引发的意外。年龄越大,越容易紧张、害怕、抑郁、焦虑。此外,他们担心自己的身体不容易恢复,这大大增加了他们的心理负担。
有研究表明,产后抑郁症的发病率有随年龄增长而增加的趋势,28岁以上的初产妇产后抑郁症发病率最高,约为11%。
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