妊娠糖尿病怎么吃好？妊娠糖尿病的三餐饮食食谱安排

妊娠糖尿病怎么吃好？妊娠糖尿病的三餐饮食食谱安排

妊娠期糖尿病有哪些症状？孕期糖尿病怎么吃？妊娠糖尿病饮食需要注意什么？妊娠糖尿病是指那些已经怀孕或孕前有潜伏性糖尿病，孕后发展为糖尿病的人，属于高危妊娠，对母婴危害都很大。我们来看看妊娠期糖尿病的三餐饮食。

自从胰岛素应用于糖尿病的临床治疗以来，孕产妇和围产儿死亡率明显下降。产妇糖尿病的临床质量过程比华佗复杂无数倍，母婴死亡率仍然较高，必须引起重视。

糖尿病患者的日常饮食很重要。如果饮食搭配得当，血糖是可以控制上升或下降的。相反，如果配合不好，会让病情恶化。接下来，Parenting.com·边肖为您推荐几个妊娠期糖尿病妈妈的一日三餐饮食计划，供您参考:

妊娠期糖尿病的早餐食谱

周一:豆腐250克，杂粮50克，水煮蛋50克

周二:牛奶220g，蒸鸡蛋汤50g，杂粮馒头50g

周三:煮鸡蛋50克，小米粥50克，牛奶220克

周四:煮鸡蛋50克，牛奶220克，麦麸面包60克

周五:咸蛋50g，豆浆200g，麦麸面包50g

周六:煮鸡蛋50克，牛奶220克，燕麦片50克

周日:煮鸡蛋50克，豆浆200克，煮玉米棒100克

妊娠期糖尿病的午餐食谱

周一:咸河虾100克，木耳炒白菜190克，虾皮冬瓜汤100克，荞麦面100克

周二:炒苋菜150g，瓜片汤125g，炒生菜片125g，二饭100g

周三:什锦黄瓜80g，炒绿豆芽200g，二米饭100g，清蒸扁鱼100g，虾皮菜苗榨菜汤150g

周四:米饭100g，黑木耳焖豆腐70g，萝卜丝汤150g，青豆虾仁70g

周五:二米饭100g，丝瓜鸡蛋汤100g，水煮鸡50g，苦瓜炒肉125g

周六:韭菜炒肉180g，二两米饭100g，鲫鱼豆腐汤180g

周日:盐水虾100g，二两米饭100g，大白菜豆腐汤150g，蒜泥150g空白菜

妊娠期糖尿病的晚餐食谱

周一:青椒丝130g，丝瓜鸡蛋汤100g，芹菜拌海苔110g，大米(大米和小米)100g

周二:红烧豆腐50g，清蒸鱼100g，蔬菜水饺200g

周三:青椒肉丝130g，芹菜炒肉130g，二米饭100g，番茄海带汤110g

周四:鲜蘑菇汤90g，第二次米饭100g，清蒸扁鱼100g，炒苋菜150g

周五:二米饭100g，白菜汤120g，凉拌海带100g，洋葱鳝鱼丝150g

周六:米饭100g，冬瓜汤100g，盐水鸭50g，凉拌苦瓜150g

周日:烤生菜150g，红烧黑鱼100g，萝卜丝汤175g，荞麦面100g