孕妈妈要慎吃这些东西，会影响胎宝宝智商发育

孕妈妈要慎吃这些东西，会影响胎宝宝智商发育

怀孕期间，孕妈妈的饮食是一个重点。孕期吃好了，胎儿才能发育好。但是食物那么多，有些适合多吃，有些适合少吃，难免会有疏忽。其中有几种常见的食物，孕妈妈一定要少吃，不仅对身体不好，还会影响胎儿的发育。

1

松蛋

皮蛋又叫皮蛋、变蛋。肝火旺的人更适合食用，但皮蛋含有一定量的铅。如果吃得太多，很可能体内铅含量过多，导致睡眠不好，智力下降，从而影响胎儿的发育。

2

消息

味精是很多人爱用的调味品，但是孕妈妈不能吃太多。味精中含有一种成分，如果与体内的锌结合，会导致体内锌的排出，从而缺乏胎儿发育的重要微量元素。孕妈妈不要少吃。

3

培根

培根对胎儿来说是很可怕的食物。腊肉含盐量高，也是高脂肪食物。其中的一些物质可以通过胎盘直接影响胎儿，严重的可能会影响宝宝的大脑发育。

孕妈妈要少吃腊肉、烤鸭、熏鱼等食物。

4

腌菜和泡菜

榨菜和腊肉一样，属于含盐量高的食物。对于孕妈妈来说，最好少吃这些含盐量高的食物。经常吃这些咸的食物，可能会导致体内缺氧，记忆力下降。

对胎儿影响很大。此外，孕妈妈尽量不要吃太多豆瓣酱之类的咸味食物。